Die 10 besten Kohlenhydratblocker in 2024

Mit unserem Vergleich / Testberichte + Ratgeber zum besten Produkt!

Kohlenhydratblocker

Damit die durch die Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate vom Körper nicht verwendet werden, werden häufig Kohlenhydratblocker in Tablettenform eingesetzt. Zu den Kohlenhydraten, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, gehören zum Beispiel Weißbrot, Chips, Nudeln und weißer Reis. Diese Lebensmittel stehen bei vielen täglich auf dem Speiseplan, sodass ein Verzicht darauf sich als schwierig gestaltet.

Die Kohlenhydratblocker wirken so, dass das Sättigungsgefühl länger anhält und somit die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme sinkt. Da Abnehmen davon abhängt, dass man weniger Energie aufnimmt als man verbrauchen kann, können die Kohlenhydratblocker durch die Beeinflussung des Hungergefühls zur Gewichtsabnahme beitragen.

Wenn Du Deinem Wunschgewicht näherkommen und dabei auf Kohlenhydrate nicht verzichten willst, dann kann Dir die Übersicht der beliebtesten Kohlenhydratblocker, die im Folgenden vorgestellt wird, dabei helfen.

Empfehlenswerte Kohlenhydratblocker

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Kohlenhydratblocker

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BODY'S PERFECT® C-Block Kapseln für Cheat Days, Kohlenhydrat, Blocker, mit Vitamin B6, Zink, Chrom & Alpha-Amylase, 60 Stück
136 Bewertungen
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Die 3 besten hochdosierten Kohlenhydratblocker

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  • 1 Kapsel = 450 mg Extrakt der weißen Kidney Bohne, hochdosiert
  • Bei Keto- Ernährung
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe (ohne Magnesiumstearat, Siliziumdioxid etc)
  • Ohne Gentechnik, glutenfrei, lactosefrei, Vegi-Kapseln, vegan
  • Laborgeprüft
Adema Natural® BURNER - Garcinia Cambogia Extrakt HOCHDOSIERT , 50 Kapseln
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  • 🔥 Bestehend aus 100% natürlichen Zutaten. Da unser Produkt absolut frei von Chemie und Schadstoffen ist haben Sie keinerlei Nebenwirkungen zu erwarten!
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Die 3 besten veganen Kohlenhydratblocker

Garcinia Cambogia 60% HCA Hochdosiert | 90 Vegane Kapseln | Nutralie
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Kohlenhydratblocker zum Abnehmen | Carb-Blocker | 90 Kaspseln | Geprüfte Qualität aus Deutschland | Natura Health
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Die 3 besten Kohlenhydratblocker in Kapselform

Vihado F-BDY Appetitzügler Kapseln – natürlich Abnehmen mit Konjakwurzel – mit anerkanntem Wirkstoff Glucomannan – vegan, ohne Zusatzstoffe, hochdosiert – 180 Kapseln
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  • Lieferumfang: 1x Vihado F-BDY Appetitzügler, Sättigungskapseln mit Glucomannan aus der Konjakwurzel, Abnehmkapseln unterstützend zur Diät, 180 Kapseln (107 g)
Angebot
Best Body Nutrition Carblokker mit Bockshornkleesamen und Bohnenmehl, 100 Kapseln (82,7g)
  • Enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Bohnenpulver und Bockshornkleesamen
  • Mit 3 mg Zink pro Kapsel
  • Zink trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei
  • Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Für eine kohlenhydratbewusste Ernährung
Medicom – Nobilin Kohlenhydrat-Blocker Tabletten, Natürlicher Gewichtsmanagement-Helfer mit Phaseolus Vulgaris-Extrakt aus der Gartenbohne – 60 Tabletten
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Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 12.06.2024)

#VorschauProduktBewertungPreis
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19 ASCOBLOCK, Fett- und Kohlenhydratblocker mit wissenschaftlich positiven Ergebnissen beim Abnehmen, schnell schlank, hochdosiert (60 Kapseln, Monatspack) ASCOBLOCK, Fett- und Kohlenhydratblocker mit wissenschaftlich positiven Ergebnissen beim Abnehmen,... 72 Bewertungen 17,99 EUR
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Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 12.06.2024)

Neu
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Kohlenhydratblockern beschäftigen solltest

Die Zahl der Personen mit zu hohem Körpergewicht steigt. Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und Präparate gibt es viele, doch nur selten sind sie mit Erfolg gekrönt. Als echte Alternative machten unlängst Kohlenhydratblocker Schlagzeile. Sie sind keine Medizinprodukte, sondern Nahrungsergänzungsmittel und sollen dabei helfen, dass sich ein Überschuss an Kohlenhydraten nicht in Fett umwandelt und im Körper einlagern. Was sie draufhaben und was man beim Einnehmen beachten sollte, erfährst Du in diesem Ratgeber.

Was sind Kohlenhydratblocker und wie wirken sie?

Ob als Kapsel, Tablette oder Pulver – sie alle haben eines gemeinsam: Durch die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe sollen die mit der Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate nicht in den Verdauungsapparat gelangen und quasi ungenutzt wieder ausgeschieden werden. Dadurch können sie bei der Gewichtskontrolle und der Bekämpfung von Übergewicht helfen. Doch das ist noch längst nicht alles.

Weitere Funktionen der Carbblocker sind:

  • Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Senkung des Insulinspiegels
  • Vermeidung von Heißhungerattacken

Kohlenhydrate bestehen größtenteils aus Stärke. Diese wird im Körper durch das Enzym Alpha-Amylase aufgespalten und gebunden. Die Kohlenhydrateblocker hindern das Enzym bei diesem Vorgang. Die Moleküle der Lebensmittel werden somit nicht im Körper aufgenommen und können unverdaut wieder ausgeschieden werden. Um diesen Vorgang unterdrücken zu können hilft das Protein Phaseolin, das in vielen Carbblockern vorkommt. Ein weiterer Bestandteil vieler Präparate ist das Extrakt aus Bockshornkleesamen.

Zwar funktionieren Kohlenhydratblocker auch ganz ohne Diät. Noch sinnvoller ist es jedoch, gleichzeitig auf gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zu achten und viel Bewegung in den Alltag einzubauen.

Welche Typen gibt es?

Auf dem Markt finden sich verschiedene Produkte, wobei zwei Hauptwirkstoffe besonders häufig zum Einsatz kommen:

  • Extrakt aus der weißen Bohne
  • Chitosan

Die meisten Hersteller greifen auf den Extrakt aus der weißen Bohne oder Kidneybohne zurück. Studien fanden heraus, dass der sogenannte Glykoproteinkomplex aus der weißen Bohne die Aufnahme der Kohlenhydrate um bis zu 66 Prozent blockieren kann.

Chitosan wird aus dem Panzer von Krusten- oder Schalentieren wie Krabben oder Krebsen gewonnen. Der Wirkstoff gilt als Fettbinder, ist antibakteriell und blutstillend und kann darüber hinaus Schwermetalle binden soll. Auch bei diesem Wirkstoff konnte eine Wirkung gegen Fettleibigkeit bereits nachgewiesen werden.

Einige Präparate beinhalten eine Kombination aus beiden Inhaltsstoffen. Zusätzlich werden häufig weitere gesundheitsförderliche Wirkstoffe ergänzt, die verschiedene Wirkungsweisen aufzeigen. Viele helfen auf natürliche Weise dabei, die Kalorienaufnahme zu reduzieren. Die wichtigsten Wirkstoffe sind in der folgenden Tabelle aufgelistet:

WirkstoffWirkungsweise
BockshornkleeWirkt als Appetitzügler
ChromStabilisiert den Blutzucker, vermindert Heißhungerattacken
ZinkRegt den Stoffwechsel an
Grüner Kaffee-ExtraktVermindert Zuckeraufnahme im Blut und dämpft das Hungergefühl
Vitamin CKurbelt die Fettverbrennung an
Vanadium (Spurenelement)Senkt den Blutzuckerspiegel und vermindert Heißhungerattacken

So werden Carbblocker eingenommen

Damit sie vollständig wirken können, müssen die Kohlenhydratblocker richtig eingenommen werden. Daher solltest Du stets den Packungsanweisungen folgen. In der Regel werden die Tabletten, Kapseln oder das Pulver etwa 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten eingenommen. Das Pulver wird im Wasser aufgelöst, die Tabletten oder Kapseln solltest Du ebenfalls mit ausreichen Wasser einnehmen. Die Tagesdosis beträgt dabei in der Regel zwei Tabletten, Kapseln oder Pulvertütchen.

Um eine effektive Abnahme zu erzielen, solltest Du die Nahrungsergänzungsmittel mindestens einen Monat einnehmen. Zudem solltest Du genügend Flüssigkeit zu dir nehmen, um Verstopfungen zu vermeiden. Im Idealfall greifst Du zu Wasser oder ungesüßtem Tee.

Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind vor allem Nudeln, Reis, Mehl- und Vollkornprodukte, Kartoffeln, diverses Gebäck, Süßigkeiten und süße Getränke. Die meisten Gemüsesorten, Hühnerfleisch, Fisch- und Meeresfrüchte, Eier, Joghurt und Nüsse sind hingegen kohlenhydratarm.

Diese Hersteller gibt es

Die meisten Hersteller bieten Packungsgrößen an, die für ein oder zwei Monate ausreichen. In der Regel kommen sie ohne Nebenwirkungen aus und helfen nachweislich bei der Gewichtsreduktion. Die Produkte folgender Anbieter haben in unterschiedlichen Tests besonders überzeugt:

  • Altapharma
  • Beavita
  • Best Body Nutrition
  • Burning Desire
  • Fairvital
  • Forever Slim
  • Medicom Pharma
  • Nobilin
  • Sunlife
  • Vitabay
  • Vita World
  • XLS-Medical

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Kohlenhydratblocker vergleichen und bewerten

Es gibt einige Faktoren, auf die Du beim Kauf der Kohlenhydratblocker achten solltest. Dazu zählen besonders die Folgenden:

  • Darreichungsform
  • Wirkstoff
  • Preis
  • Allergene

Darreichungsform

Die meisten Hersteller bieten Kohlenhydrateblocker in Kapselform an. Sie, sowie die Tabletten, sind äußerst praktisch, da sie leicht eingenommen werden können. Pulver muss vor der Einnahme zuerst im Wasser aufgelöst werden, zudem ist es häufig deutlich teurer. Allerdings wirkt es schneller als die anderen beiden Formen. Die beiden Letzteren müssen mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen eingenommen werden.

Wirkstoff

Zu den häufigsten Wirkstoffen zählen weiße oder Kidneybohnen, Bockshornkleesamen, Chrom, Zink, Vitamin C sowie Grüner-Kaffee-Extrakt. Zudem findet sich in einigen Präparaten Chitosan. Je nach Hersteller variiert dabei der Anteil sowie die Zusammensetzung der einzelnen Komponenten.

Preis

Die Preise variieren je nach Hersteller und Präparat. Beim Kauf solltest Du auf die Dosierung sowie die enthaltene Menge achten. Zudem lohnt sich ein vorheriger Preisvergleich, da die Schere zwischen günstigem und teurem Produkt weit auseinanderklaffen kann. Von wenigen Euro bis zu 100 Euro ist alles mit dabei. Online kannst Du Preise besonders gut vergleichen, zudem finden sich dort diverse Warentests.

Allergene

Ob Gluten- oder Laktoseintoleranz – es gibt diverse Präparate, die auf solche Unverträglichkeiten und Allergien ausgelegt sind. Zudem finden sich viele vegane Produkte auf dem Markt, die ganz ohne tierische Zusatzstoffe auskommen. Gleiches gilt für Konservierungsstoffe: Auch hier findest Du Produkte mit sowie ohne. Allerdings kommen die wenigsten Kohlenhydratblocker völlig ohne Allergene aus. Insbesondere bei einer Unverträglichkeit von Hülsenfrüchten solltest Du eher Abstand nehmen. Ansonsten kann es zu Durchfall, Blähungen und weiteren Nebenwirkungen kommen.

In der Regel beinhalten Kohlenhydratblocker nur natürliche Inhaltsstoffe, dennoch kann es ab und an zu Unverträglichkeiten kommen. Für Personen unter 18 Jahren, Schwangere, Stillende sowie Menschen mit Vorerkrankungen wird die Einnahme von Kohlenhydrateblockern dennoch nicht empfohlen.

Wissenswertes rund um das Thema Kohlenhydratblocker

Gibt es natürliche Kohlenhydratblocker?

Wer nicht zu Kapseln oder andere Präparate greifen möchte, kann sich beispielsweise mit Kidney- oder weißen Bohnen behelfen. Sie sind Bestandteil vieler Carbblocker, helfen jedoch auch für sich allein genommen bei der Gewichtsabnahme. Beide enthalten das Protein Phaseolin, welches die Aufnahme von Kohlenhydraten durch die Nahrung hemmt. Allerdings solltest Du es auch mit den beiden Bohnenarten nicht übertreiben. Ansonsten kann es zu Blähungen oder Problemen mit der Verdauung kommen.

Worauf sollte man bei der Einnahme achten?

Kohlenhydratblocker sorgen dafür, dass die Kohlenhydrate aus der Nahrung nicht im Körper gespeichert werden. Dadurch muss sich der Körper seine Energie aus den vorhandenen Fettreserven holen, die dadurch abgebaut werden. Je mehr Du dich im Alltag bewegst, desto mehr Energie und Kalorien werden verbraucht. Daher solltest Du dich neben der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich körperlich betätigen und Sport treiben. Auch eine Ernährungsumstellung ist ratsam. Zudem solltest dir klar sein, dass die Wirkung der Kohlenhydratblocker aussetzt, sobald Du sie absetzt.

Letzte Preis-Aktualisierung am 12.06.2024.Im Beitrag sind Affiliate-Links, dadurch fließt eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings immer gleich.Bilder von der Amazon Product Advertising API.