Die 10 besten Meal-Prep-Boxen in 2024
Mit unserem Vergleich / Testberichte + Ratgeber zum besten Produkt!
Du möchtest essen, wann und wo du willst, möchtest aber nicht auf Fast-Food oder teure Restaurants angewiesen sein? Mit Meal-Prep-Boxen bist Du optimal auf den Tag vorbereitet und erreichst höchste Flexibilität! Diese speziellen Boxen sind genau dafür konzipiert. Sie dienen als perfekter Aufbewahrungsort für das Essen Deiner Wahl.
Damit kannst Du Dir oder Deinen Kindern, wenn Du Zeit dafür hast ein beliebiges Menu vorbereiten, was bei Bedarf schnell ausgepackt und auch wieder platzsparend verstaut werden kann. Dabei ist es durch Aufteilungen innerhalb der Boxen möglich, verschiedene Gerichte zusammen in einer Box zu verpacken. So eignen sich Meal-Prep-Boxen sowohl für einen kurzen Snack als auch für eine lange Mittagspause aufgrund ihrer großen Kapazität.
Da der Anwendungsbereich dieser Boxen auf das Essen spezialisiert ist, sind sie besonders gegen Auslaufen oder Ähnlichem geschützt, was sie ebenfalls sehr robust macht. Meal-Prep-Boxen sind also die idealen Begleiter für den Tag! Nachfolgend haben wir für Dich die besten Produkte zusammengestellt.
Checkliste zum Kauf
- Eigenschaften: Eine gute Frischhaltedose für Lebensmittel sollte lebensmittelecht, luftdicht abschließbar, auslaufsicher, spülmaschinenfest und mikrowellengeeignet
- Unterteilungen: Um verschiedene Lebensmittel voneinander zu treffen, sollten die Meal-Prep-Box verschiedene Fächer
- Material: Es gibt Meal-Prep-Boxen aus Kunststoff, die leicht und günstig, aber nicht umweltfreundlich sind. Glas und Edelstahl sind teurer, aber auch langlebiger.
- Zubehör: Manche Lunchtaschen bieten auch extra Behälter für Soßen und liefern auch Besteck
Empfehlenswerte Meal-Prep-Boxen
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Meal-Prep-Boxen
- 20-teiliges Set: Enthält 10 Glasbehälter für Lebensmittel und 10 passenden Deckel. Im Set enthaltene Größen/Formen: rechteckiger Behälter: 5x370ml,5x1040.mlideal für die Aufbewahrung und den Transport von Mahlzeiten, auch bei Picknicks und...
- Hochwertiges Borosilikatglas: Die Lebensmittelbehälter von MCIRCO sind aus hochwertigem Borosilikatglas, klaren, nicht-porös sowie flecken, geruchresistent, korrosionsbeständig und extrem haltbaren. Es stärker ist und Temperaturschwankungen viel...
- Luftdichte und auslaufsichere Aufbewahrungsbehälter & Platzsparend: Die BPA-freie, sicher verschließbare Kunststoffdeckel mit Silikonring, sorgt für einen dichten, luftdichten und wasserdichten Verschluss, dass Lebensmittel länger frisch bleiben....
- 100 % lebensmittelecht und extrem praktisch: Unsere Lebensmittelbehälter aus Glas sind sicher für den Gebrauch in Backofen (geeignet für über 230 °C), Mikrowelle, Gefrierschrank und Spülmaschine. die sie ideal für das Kochen in Öfen und am...
- 100% Zufriedenheitsgarantie: Wenn geknackt Produkte erhalten Sie mit unseren Produkten oder Sie nicht 100% zufrieden sind, wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice. Wir stellen Ihnen die beste Lösung zu erstatten oder innerhalb von 24 Stunden...
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://www.heimhelden.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGdmVDMU9jakU0WVV3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTcyNjkyMzAxMg=)
- Hält Mahlzeiten länger frisch: Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen von Igluu hergestellt aus besonders robustem und haltbarem Kunststoff; Der luftdichte Deckelverschluss sorgt dafür, dass Ihre Mahlzeiten länger...
- Ideal für Meal Prep und Diäten: Jeder Food Container hat eine Kapazität von 828 ml und bietet damit eine ideale Möglichkeit, Ihrem Diät- oder Ernährungsplan zu folgen; Nutzen Sie die Boxen, um Ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren, Essen...
- Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach und Spülmaschine: Meal Prep soll Ihnen das Leben leichter machen; Unsere Essensboxen sind einfach und schnell zu reinigen und können nahezu überall verwendet werden; Geeignet zum Einfrieren von Mahlzeiten im...
- Mühelos Vorkochen: Es war noch nie so einfach, auch unterwegs gesund und vollwertig zu essen; Diese Essensbehälter eignen sich hervorragend zum Vorkochen und Aufbewahren von Lebensmitteln in Gefrierfach und Kühlschrank; Mit dem Set aus 10...
- 10 Stapelbare, platzsparende Becher: Die Behälter lassen sich ineinander stapeln und platzsparend im Schrank aufbewahren
![Aufbewahrungsbox Glas Lebensmittel - [10er Pack] Lunchboxen für Gesunde Mahlzeiten mit Luftdichten Deckeln - Luftdichte Vorratsdosen, Brotdosen BPA-frei Auslaufsicher (10 Deckel & 10 Behälter)](https://www.heimhelden.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGcVVtdHJOazlOTFV3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTcyNjkyMzAxMg=)
- 🥗 MEHR AUFBEWAHRUNGSMÖGLICHKEITEN - MEHR OPTIONEN FÜR GESUNDE SNACKS UND GERICHTE - Unsere Glas Aufbewahrungsboxen mit Deckel bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis! Unser Gläser Set umfasst 10 Frischhaltedosen in zwei Größen -...
- 🥗 FÜR GESÜNDERE ESSGEWOHNHEITEN - Mit unseren Lebensmittelbehältern aus Glas ist es jetzt ganz einfach, Ihren Kühlschrank mit gesunden, selbst zubereiteten Gerichten für eine ganze Woche zu füllen. Unsere Meal Prep Boxen sind luftdicht und...
- 🥗 KEIN VERSCHWENDETES ESSEN, KEIN VERSCHWENDETES GELD - Bewahren Sie in unseren auslaufsicheren Vorratsgläsern alle Arten von Lebensmitteln auf, egal ob flüssig oder fest. Diese wiederverwendbaren Boxen mit Deckel haben eine Silikondichtung und...
- 🥗 SICHER FÜR DEN TÄGLICHEN KONTAKT MIT LEBENSMITTELN – Unsere Glasbehälter mit Deckel haben einen strengeren und umfassenderen Sicherheitstest bestanden, der den der amerikanischen Lebensmittel-Überwachungsbehörde FDA übertrifft und sie...
- 🥗 SIE STEHEN AN ERSTER STELLE - Wir gewähren auf jeden Kauf eine 1-jährige Garantie. Bei Problemen mit unseren Lebensmittel-Aufbewahrungs Gläsern mit Deckel, wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst, damit wir Ihnen das Geld...
Die 3 besten Meal-Prep-Boxen aus Glas
- PRAKTISCHES 5-TEILIGES SET - Von der Vorbereitung wöchentlicher Menüs bis hin zur Organisation verschiedenster Lebensmittel ist dieses Set genau das Richtige für Sie; es umfasst 5 Glas Frischhaltedosen mit Deckel zum Verpacken und Aufbewahren von...
- GETRENNTE AUFBEWAHRUNG - Unsere Glasbehälter mit Deckel besitzen eine Trennwand, um ein Vermischen der Lebensmittel zu verhindern; jeder Behälter hat ein Fassungsvermögen von 600 ml und misst 18 x 13 x 6 cm
- AUSLAUFSICHER - Dieses Frischhaltedosen Set aus Glas verfügt über Deckel mit abnehmbaren Silikonringen, damit nichts ausläuft; somit eignen sich die Dosen auch zum Aufbewahren von Salaten mit Dressings und Gerichten mit Soßen
- KEINE MATSCHIGEN MAHLZEITEN - Die Deckel unserer Frischhaltedosen aus Glas verfügen über ein kleines Belüftungsloch mit Schnappkappe, um die Bildung von Kondenswasser zu verhindern; Schnappverschlüsse an allen 4 Seiten verhindern ein...
- ZUM EINFRIEREN & AUFWÄRMEN - Dieses Glasdosen mit Deckel Set besteht aus lebensmittelechtem Borosilikatglas und ist gefrier- und spülmaschinenfest; nehmen Sie den Deckel ab, um die Behälter sicher in der Mikrowelle und im Backofen zu verwenden
- 20-teiliges Set: Enthält 10 Glasbehälter für Lebensmittel und 10 passenden Deckel. Im Set enthaltene Größen/Formen: rechteckiger Behälter: 5x370ml,5x1040.mlideal für die Aufbewahrung und den Transport von Mahlzeiten, auch bei Picknicks und...
- Hochwertiges Borosilikatglas: Die Lebensmittelbehälter von MCIRCO sind aus hochwertigem Borosilikatglas, klaren, nicht-porös sowie flecken, geruchresistent, korrosionsbeständig und extrem haltbaren. Es stärker ist und Temperaturschwankungen viel...
- Luftdichte und auslaufsichere Aufbewahrungsbehälter & Platzsparend: Die BPA-freie, sicher verschließbare Kunststoffdeckel mit Silikonring, sorgt für einen dichten, luftdichten und wasserdichten Verschluss, dass Lebensmittel länger frisch bleiben....
- 100 % lebensmittelecht und extrem praktisch: Unsere Lebensmittelbehälter aus Glas sind sicher für den Gebrauch in Backofen (geeignet für über 230 °C), Mikrowelle, Gefrierschrank und Spülmaschine. die sie ideal für das Kochen in Öfen und am...
- 100% Zufriedenheitsgarantie: Wenn geknackt Produkte erhalten Sie mit unseren Produkten oder Sie nicht 100% zufrieden sind, wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice. Wir stellen Ihnen die beste Lösung zu erstatten oder innerhalb von 24 Stunden...
- VORRATSDOSEN 5 Stück SET -Das Set enthält 5 große 1040 ml glas aufbewahrungsboxen mit deckel- perfekt zur Vorbereitung gesunder mahlzeiten oder snacks.
- BPA-frei - Dank strenger Qualitätskontrollen ist unsere Aufbewahrungsbox Küche für Lebensmittel und Flüssigkeiten jeglicher Art geeignet. Jede Aufbewahrungsbox ist BPA-frei. Somit eignen sie sich als Gefrierbox-Set, Mahlzeitenbox, für...
- Durchsichtig und Stapelbar - Die durchsichtigen Vorratsdosen sind robust genug für eine lange Nutzungsdauer. Sie können schnell auf einen Blick sehen, was darin ist. Diese Behälter sind zudem dank des modularen Designs stapelbar Sie sparen eine...
- 4-seitige Verschlussdeckel - Jeder Vorratsbehälter verfügt über ein luftdichtes 4-seitiges Verschlusssystem, das zu einer wasserdichten und luftdichten Versiegelung führt, damit Ihr Müsli super frisch bleibt.
- Längere Frische: Die seitlich verschließbaren Deckel mit Silikondichtung sorgen für ein luftdichtes Schließen dieser Vorratsbehälter aus Kunststoff mit Deckel für die Speisekammer, so dass nichts schal wird und die Lebensmittel frisch und...
Die 3 besten Meal-Prep-Boxen aus Plastik
- Die classbach Frischhaltedosen sind geeignet für Geschirrspüler, Gefrierfach (bis zu -40°C) und Mikrowelle (bis zu +110°C)
- Die Gefrierbehälter sind zu 100% dicht dank praktischem 4-fach Click & Safe-Verschluss und hochwertiger Silikondichtung im Deckel
- Die Dosen mit Deckel eignen sich perfekt für Meal Prep, Fitness und gesunde Ernährung
- Praktisch: das Gefrierdosen Set ist platzsparend stapel- bzw. verschachtelbar
- 5er Frischhaltedosen Set für den vielseitigen Einsatz - Volumen: 5x 1000 ml
- Hält Mahlzeiten länger frisch: Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen von Igluu hergestellt aus besonders robustem und haltbarem Kunststoff; Der luftdichte Deckelverschluss sorgt dafür, dass Ihre Mahlzeiten länger...
- Ideal für Meal Prep und Diäten: Jeder Food Container hat eine Kapazität von 828 ml und bietet damit eine ideale Möglichkeit, Ihrem Diät- oder Ernährungsplan zu folgen; Nutzen Sie die Boxen, um Ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren, Essen...
- Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach und Spülmaschine: Meal Prep soll Ihnen das Leben leichter machen; Unsere Essensboxen sind einfach und schnell zu reinigen und können nahezu überall verwendet werden; Geeignet zum Einfrieren von Mahlzeiten im...
- Mühelos Vorkochen: Es war noch nie so einfach, auch unterwegs gesund und vollwertig zu essen; Diese Essensbehälter eignen sich hervorragend zum Vorkochen und Aufbewahren von Lebensmitteln in Gefrierfach und Kühlschrank; Mit dem Set aus 10...
- 10 Stapelbare, platzsparende Becher: Die Behälter lassen sich ineinander stapeln und platzsparend im Schrank aufbewahren
- Lebensmittel frisch halten: Luftdichte Lebensmittelbehälter mit 4 luftdicht verschließbaren Schnappdeckeln.Das intelligente Verschlusssystem sorgt für einen dichten Verschluss, so dass die Mahlzeiten lange Zeit frisch bleiben.Luftdichte...
- EASYLOCK überall verwenden: Wer möchte nicht einen Behälter zur Aufbewahrung von Lebensmitteln haben, den man leicht herausnehmen kann? Es kann nicht nur zu Hause verwendet werden,aber auch leicht herausgenommen werden.Es wird Ihnen nicht zur Last...
- 6PACK: Der 6-teilige Vorratsbehälter eignet sich für die Zubereitung von Mahlzeiten oder die Aufbewahrung von Speiseresten in der Küche. Das Fassungsvermögen beträgt 1150 ml,genug, um die normale Menge an Lebensmitteln zu füllen（Größe: 18 x...
- Setzen Sie Ihre Gesundheit an die erste Stelle: EASYLOCK Lebensmittelbehälter aus Kunststoff sind aus lebensmittelechtem Kunststoff hergestellt, so dass die Verwendung zur Aufbewahrung von Lebensmitteln gut für Ihre Gesundheit ist und Ihrer Familie...
- Mikrowellen-, gefrier- und spülmaschinenfest: Unsere Lebensmittelbehälter sind resistent gegen hohe Temperaturen,damit Sie Speisen direkt in der Mikrowelle zubereiten können(ohne Deckel, 2-4 Min. bei 140℃).Und es ist auch kein Problem, es im...
Die 3 besten mikrowellengeeigneten Meal-Prep-Boxen
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://www.heimhelden.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRFcmFUUmFNRWN6Umt3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTcyNjkyMzAxMg=)
- Zeit und Geld sparen - Die neuen meal prep container von Prep Naturals sind perfekt für Menschen, die nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Geld und Zeit zu sparen. Ihr erstklassiges Aussehen und ihre Benutzerfreundlichkeit fördern eine gesunde...
- Sicher und einfach zu benutzen - Diese essen box für die Zubereitung von Mahlzeiten werden aus BPA-, PVC- und phthalatfreien Materialien hergestellt und sind 100% lebensmittelecht. Ein einfaches Öffnen wird durch praktische Klappen erreicht,...
- Portionskontrolle - Diese food box mit Portionskontrolle helfen Ihnen, Ihren Ernährungsplan einzuhalten und Gewicht zu verlieren. Die wiederverwendbaren Behälter für die Essensvorbereitung können auch als Behälter für Büromahlzeiten und...
- Tiefkühl- und mikrowellenfest - Diese runden Lebensmittelschalen mit Deckel sind dank ihrer robusten Konstruktion und Bauweise unglaublich stabil und langlebig. Sowohl tiefkühlbare als auch mikrowellengeeignete Behälter können Temperaturen von...
- Kundenservice - Wenn Sie Fragen oder Probleme mit dem Prep Naturals Lunchpaket haben, zögern Sie bitte nicht, dem Verkäufer über Amazon eine Nachricht zu senden. Wir werden innerhalb von 24 Stunden antworten.
- Hält Mahlzeiten länger frisch: Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen von Igluu hergestellt aus besonders robustem und haltbarem Kunststoff; Der luftdichte Deckelverschluss sorgt dafür, dass Ihre Mahlzeiten länger...
- Ideal für Meal Prep und Diäten: Jeder Food Container hat eine Kapazität von 828 ml und bietet damit eine ideale Möglichkeit, Ihrem Diät- oder Ernährungsplan zu folgen; Nutzen Sie die Boxen, um Ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren, Essen...
- Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach und Spülmaschine: Meal Prep soll Ihnen das Leben leichter machen; Unsere Essensboxen sind einfach und schnell zu reinigen und können nahezu überall verwendet werden; Geeignet zum Einfrieren von Mahlzeiten im...
- Mühelos Vorkochen: Es war noch nie so einfach, auch unterwegs gesund und vollwertig zu essen; Diese Essensbehälter eignen sich hervorragend zum Vorkochen und Aufbewahren von Lebensmitteln in Gefrierfach und Kühlschrank; Mit dem Set aus 10...
- 10 Stapelbare, platzsparende Becher: Die Behälter lassen sich ineinander stapeln und platzsparend im Schrank aufbewahren
- [Hohe Qualität] Hergestellt aus hochwertigem Kunststoff in Lebensmittelqualität, BPA-frei, geruchsneutral, nicht leicht zu verformen und zu brechen, beständig gegen hohe und niedrige Temperaturen, ideal für Mahlzeiten zum Mitnehmen und Catering...
- [2 Fächer] 2 Fächer halten Lebensmittel vollständig getrennt und helfen bei der Portionskontrolle; Luftdichte Deckel dienen zur versiegelten, auslaufsicheren Aufbewahrung, kein Auslaufen, keinerlei Geruchsübertragung
- [Einfach zu bedienen] Der Behälter und der Deckel sind mikrowellengeeignet, gefriergeeignet, spülmaschinenfest, stapelbar und wiederverwendbar, leicht zu reinigen und eine großartige leichte Alternative zu Glasbehältern
- [Größe] 22,5 x 15,5 x 6,5 cm, Fassungsvermögen: 1000 ml / 32 oz, inklusive insgesamt 12 Sätze Schalen und Deckel, perfekt zum Aufbewahren und Organisieren aller Arten von Lebensmitteln und zum längeren Bewahren von Geschmack und Aroma
- [Anwendbar] Ideal für die Zubereitung von warmen oder kalten Mahlzeiten, wie: Salat, Sandwich, Snack, frisches Obst, Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Kindergerichte usw. und perfekt für Lunchpakete, Picknicks, Reste, Mitnehmen und Lieferung
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 19.09.2024)
![Skroam Glas-Frischhaltedosen 20 Stück 640ml [10 Behälter + 10 Deckel] - Meal Prep Boxen für Lebensmittel - Transparente Deckel - für Home Küche oder Restaurant](https://www.heimhelden.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRFclMzVTRVbGhZYzB3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTcyNjkyMzAxMg=)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 19.09.2024)
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- AUSLAUFFESTE LUNCHBOX: Hält Mahlzeiten und Snacks frisch und sauber mit der auslaufsicheren...
- INDIVIDUALISIERTE FÄCHER: Einfache, portionierte Fächer unterstützen eine ausgewogene Ernährung....
- FALLSICHERES DESIGN: Konstruiert mit Verriegelungsclip - Das robuste Design schützt die Brotdose...
- MIKROWELLEN- UND SPÜLMASCHINENFEST: Die herausnehmbare Fachschale erwärmt Lebensmittel sicher in...
- Lebensmittelechtes PP kann leicht in die Spülmaschine, den Gefrierschrank oder die Mikrowelle...
- Auf der Oberseite des Deckels befindet sich ein Geschirraufbewahrungsraum, der beim Essen auch als...
- Diese Lunchbox ist leicht und kompakt mit einer leicht zu öffnenden Lunchbox und passt perfekt in...
- Mit dieser Lunchbox können Sie nicht nur jeden Tag eine Mahlzeit genießen, sondern auch das Kochen...
- 2/3 praktische Fächer, perfekt auf Ihren Appetit abgestimmt, um ausgewogene Mahlzeiten zu fördern.
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- 【Mehrzweckdesign】: Die Nussaufbewahrungsplatte dient mehreren Zwecken – sie kann als...
- 【Spezifikationen】: Der Glasbehälter misst 23 x 23 x 8 cm. Er besteht aus Glasmaterial mit...
Aktuelle Angebote
Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 19.09.2024)
- 8ER-PACK GLAS-MAHLZEITSBEHÄLTER: Unsere Glasbehälter-Sets (8 Deckel & 8 Behälter) haben eine...
- PREMIUM-BOROSILIKAT-GLAS: Unsere Glasbehälter sind aus hochwertigem Borosilikatglas hergestellt,...
- LUFTDICHTE, INTELLIGENTE VERSCHLUSSDECKEL: MCIRCO Glasvorratsbehälter verwenden Schnappverschlüsse...
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- Längere Frische: Die seitlich verschließbaren Deckel mit Silikondichtung sorgen für ein...
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- Hält Mahlzeiten länger frisch: Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen...
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![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://www.heimhelden.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGUVUzSlJkRlpGV2t3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTcyNjkyMzAxMg=)
- Hält Mahlzeiten Länger Frisch: Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die runden Mealprep...
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- 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓, 𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐂𝐇 𝐔𝐍𝐃...
- 𝐍𝐀𝐇𝐄𝐙𝐔 𝐀𝐔𝐒𝐋𝐀𝐔𝐅𝐒𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑 – dank des...
- 𝐏𝐋𝐀𝐓𝐙𝐒𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐃 & 𝐒𝐓𝐀𝐏𝐄𝐋𝐁𝐀𝐑 - Die...
- 𝐇𝐎𝐂𝐇𝐖𝐄𝐑𝐓𝐈𝐆 𝐔𝐍𝐃 𝐕𝐈𝐄𝐋𝐒𝐄𝐈𝐓𝐈𝐆 - Der...
- 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓Ä𝐓- hochwertiger Polypropylen Kunststoff;...
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://www.heimhelden.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGUFdXUjJRM2RtVEV3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTcyNjkyMzAxMg=)
- ★ HÄLT MAHLZEITEN LÄNGER FRISCH ★ - Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die...
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- Hält Mahlzeiten länger frisch: Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen...
- Ideal für Meal Prep und Diäten: Jeder Food Container hat eine Kapazität von 887 ml und bietet...
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- Mühelos vorkochen: Es war noch nie so einfach auch unterwegs gesund und vollwertig zu essen; Diese...
- 10 Stapelbare, platzsparende Becher: Die Behälter lassen sich ineinander stapeln und platzsparend...
Ratgeber: Fragen, mit denen Du Dich vor dem Kauf einer Meal-Prep-Box beschäftigen solltest
Gesund essen, trotz Zeitstress? Das ist nicht unmöglich. Wer auch unterwegs zugunsten eines gesunden Lebensstils auf ungesundes Fast Food und Co verzichten möchte, der kann auf Meal-Prep-Boxen setzen. Denn damit ist das selbst gekochte Essen für die Pause auf der Arbeit kein Problem. Meal-Prepping ist zwar ein neuer Trendbegriff, doch viele machen es schon seit Jahren: Selbst Gekochtes in Frischhaltedosen, Essensboxen, Brotdose und Co mitnehmen.
Lunchbox für Vorgekochtes: Das ist eine Meal-Prep-Box!
So mancher kennt und nutzt ihn schon seit Jahren – den Lebensmittelbehälter für daheim vorbereitete Mahlzeiten. In der Schule war es noch die Brotdose, mit der Ausbildung kam die Essensbox.
Der neue trendige Begriff Meal-Prep-Box bezeichnet nichts anderes. Dahinter verbergen sich spezielle, auslaufsichere Behältnisse, in denen das Essen den ganzen Tag frisch bleibt, bei Bedarf unterschiedliche Zutaten voneinander getrennt werden und der Deckelverschluss der Frischhaltedose vor dem Auslaufen schützt. Sie sind idealerweise spülmaschinenfest, luftdicht verschließbar, wiederverwendbar und in mehrere Kammern unterteilt. Manche Essensboxen haben sogar das Besteck integriert.
Den Ursprung haben die modernen Meal-Prep-Boxen in Japan. Dort heißen sie Bento-Boxen und sind in jedem Haushalt zu finden. Traditionell haben Bento-Boxen vier Kammern. Andere Lebensmittelbehälter können hier variieren und sich unterscheiden.
Pro und Contra von Meal-Prep-Boxen
Wenn das selbst gekochte Essen mitgenommen wird, kann das zahlreiche Vorteile haben. Vor allem für Menschen auf Diät kann es beim Abnehmen helfen und den Verzicht auf ungesunde Lebensmittel erleichtern. Aber auch Gesundheitsbewusste und Sparfüchse profitieren von Meal-Prep-Boxen. Zudem kann mit der richtigen Organisation der Ofen nur einmal pro Woche gebraucht werden – aber die ganze Woche über leckeres Essen genossen werden.
Doch der Essensbehälter bringt auch Nachteile mit sich. Nicht plastikfreie Produkte sind nicht umweltschonend. Auch können sie eine soziale Isolierung verursachen, wenn die Kollegen beispielsweise in großen Gruppen in der Mittagspause lieber in die Kantine gehen.
| Vorteile der Frischhaltedose | Nachteile der Frischhaltedose |
|---|---|
| – frisches, selbst gekochtes Essen für unterwegs | – nicht umweltfreundlich (wenn aus Plastik) |
| – Portionskontrolle während der Diät | – sozial isolierend, wenn alle anderen Essen gehen |
| – spart Geld | – nur gute Köche sind hier im Vorteil |
| – spart Zeit |
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Meal-Prep-Boxen vergleichen und bewerten
Der Markt ist voller verschiedener Produkte, mit denen Essen nach dem Vorkochen aufbewahrt und transportiert werden kann. Testberichte helfen hier oft zur Orientierung, damit Du die richtige Lunchbox für Dich finden kann. Anhand folgender Kriterien werden die verschiedenen Frischhalteboxen miteinander verglichen und Testsieger gekürt:
- Lebensmittelechtheit
- luftdichter Verschluss
- Materialien
- Eigenschaften
- Anzahl der Kammern
- Zubehör
Keine Gefahr für Lebensmittel
Boxen, in denen Lebensmittel transportiert werden, müssen unbedingt lebensmittelecht sein. Das Material sollte keine chemischen Verbindungen (wie beispielsweise BPA) an das Essen abgeben – das kann giftig sein. Ich farbliche Flecken, die vom Essen übrig bleiben, machen eine Frischhaltedose schnell unansehnlich.
Luftdichter Verschluss
Wer Lebensmittel für die Mittagspause transportieren will, braucht eine luftdicht verschließbare Box. Das ist wichtig, damit das Essen auch lange haltbar ist – und sich auch die Gerüche nicht in Tasche und Co festsetzen.
Die meisten Meal-Prep-Boxen verfügen über einen entsprechenden, luftdichten Deckelverschluss. Zudem sollte der Frischhaltebehälter auslaufsicher sein. Nur dann können auch flüssige Speisen transportiert werden, ohne dass Joghurt und Co auslaufen.
Materialien
Frischhaltedosen für das Mittagessen gibt es in verschiedenen Materialien. Diese bringen weitere Vor- und Nachteile mit sich. Denkbar sind:
- Kunststoff
- Glasbehälter
- Edelstahl
- und weitere
Kunststoff hat den Vorteil, leicht und günstig zu sein. Daher ist es weniger robust und auch nicht gerade umweltfreundlichen. Edelstahl hingegen ist zwar schwerer und teurer, aber dafür hygienischer, leicht zu reinigen und stabil sowie langlebig. Jedoch sollten Frischhalteboxen aus Metall nicht in die Mikrowelle gestellt werden.
Glasbehälter sind langlebig, spülmaschinenfest und hitzebeständig – können also auch direkt in der Mikrowelle benutzt werden. Gehärtetes Borosilikatglas kann beispielsweise auch direkt im Backofen verwendet werden. Aber: Glas bringt auch ein hohes Gewicht mit sich. Außerdem sind Glasbehälter auch zerbrechlich.
Es gibt auch Essensboxen aus anderen Materialien. So manches Start-Up Unternehmen präsentiert Alternativen wie die Lunchbox aus Weizenstroh. Wer hier auf seinen ökologischen Fußabdruck achten möchte, sollte unbedingt auf plastikfreie Produkte zurückgreifen. Manche Produkte sind jedoch nicht spülmaschinenfest.
Eigenschaften
Gute, wiederverwendbare Meal-Prep-Boxen können sowohl in die Spülmaschine als auch in die Mikrowelle gestellt werden. Achte bei der Auswahl Deiner Essensbox daher auch darauf, ob die Boxen spülmaschinensicher und mikrowellengeeignet sind. Aus ins Gefrierfach sollte die Frischhaltedose ohne Probleme gestellt werden können, um die vorbereiteten Portionen einfrieren zu können.
Anzahl der Kammern
Viele Lebensmittelboxen haben keine Unterteilungen und damit nur ein Fach. Meal-Prep-Boxen, die zum Transport von ganzen Mahlzeiten vorgesehen sind, punkten jedoch mit mehreren Kammern. Durch die Trennwände wird verhindert, dass sich unterschiedliche Zutaten miteinander vermischen.
Achten bei den Unterteilungen auf Deinen Anspruch: Rohkost, Pausenbrote, Obst, Nüsse und Co brauchen keine Trennwand, ihnen genügt meist eine Lunchbox mit einem Fach. Bei Gerichten, deren Zutaten erst kurz vorm Verzehr zusammengemischt werden sollen, sind mehrere Fächer notwendig.
Größe und Form
Auch die Kapazität einer Meal-Prep-Box ist bei der Kaufentscheidung wichtig. Einerseits soll sie platzsparend beim Transport sein, andererseits aber auch genügend Platz für die Gerichte bieten. Hier sind verschiedene Größen auch auf dem Markt. Auch unterschiedliche Formen sind erhältlich – jedoch haben runde Boxen im Vergleich zu eckigen Dosen einen schlechteren Stauraum. Achte hier auf Deine Präferenzen.
Manche Sets bieten auch unterschiedlichen Formen von Meal-Prep-Boxen. Hier kannst Du die benötigte Form und Kapazität immer auswählen. Sie sind oft auch ineinander stapelbar und nehmen so wenig Platz weg.
Zubehör
Auch bei Meal-Prep-Boxen gibt es Zubehör, auf das Du bei der Kaufauswahl achten kann. So manche Dose bietet einen gesonderten Behälter für die Soße, andere haben ein extra Fach für das Besteck oder liefern Besteck oder Bestecksets aus robustem Material passend zum Design der Essensbox sogar mit – natürlich auch spülmaschinen- und mikrowellengeeignet.
Wissenswertes rund um Meal-Prep-Boxen
Das kosten Meal-Prep-Boxen
Die Preise für Meal-Prep-Boxen können unterschiedlichen ausfallen. Hier sind verschiedene Faktoren ausschlaggebend – so unterscheiden sich die Kosten je nach Material. Kunststoff ist beispielsweise billiger als Glas. Auch die Größe und Zubehör wirken sich auf den Preis aus.
Günstige Produkte sind schon für ein bis zwei Euro zu haben, teurere Boxen kosten auch fünf, zehn oder deutlich über zehn Euro. So mancher Hersteller wirbt auch mit einer Zufriedenheitsgarantie. Sollten die Meal-Prep-Boxen nicht zufriedenstellen, zahlen sie den Kaufpreis auch zurück. Das gibt Dir die Möglichkeit, auch teurere Frischhaltedosen ohne Risiko zu testen.
Aufbewahrung von Lebensmitteln in einer Lunchtasche
Deine selbst gemachten Fertiggerichte sollten eine Weile haltbar sein. Die Haltbarkeit von Lebensmitteln hängt von der Lagerung ab. Vieles kann in der Lunchtasche im Kühlschrank etwa drei bis vier Tage aufbewahrt werden. Anderes sollte in den Gefrierschrank kommen und bei Bedarf wieder aufgetaut werden. Aber: Nicht jedes Lebensmittel eignet sich zum Einfrieren im Gefrierfach. Informiere Dich daher vorher über die unterschiedlichen Eigenschaften.
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