Die 10 besten Meal-Prep-Boxen (Dezember 2021)

Mit unserem Vergleich / Testberichte + Ratgeber zum besten Produkt!

Meal-Prep-Boxen

Zuletzt aktualisiert am 02.12.2021

Du möchtest essen, wann und wo du willst, möchtest aber nicht auf Fast-Food oder teure Restaurants angewiesen sein? Mit Meal-Prep-Boxen bist Du optimal auf den Tag vorbereitet und erreichst höchste Flexibilität! Diese speziellen Boxen sind genau dafür konzipiert. Sie dienen als perfekter Aufbewahrungsort für das Essen Deiner Wahl.

Damit kannst Du Dir oder Deinen Kindern, wenn Du Zeit dafür hast ein beliebiges Menu vorbereiten, was bei Bedarf schnell ausgepackt und auch wieder platzsparend verstaut werden kann. Dabei ist es durch Aufteilungen innerhalb der Boxen möglich, verschiedene Gerichte zusammen in einer Box zu verpacken. So eignen sich Meal-Prep-Boxen sowohl für einen kurzen Snack als auch für eine lange Mittagspause aufgrund ihrer großen Kapazität.

Da der Anwendungsbereich dieser Boxen auf das Essen spezialisiert ist, sind sie besonders gegen Auslaufen oder Ähnlichem geschützt, was sie ebenfalls sehr robust macht. Meal-Prep-Boxen sind also die idealen Begleiter für den Tag! Nachfolgend haben wir für Dich die besten Produkte zusammengestellt.

Checkliste zum Kauf

  • Eigenschaften: Eine gute Frischhaltedose für Lebensmittel sollte lebensmittelecht, luftdicht abschließbar, auslaufsicher, spülmaschinenfest und mikrowellengeeignet
  • Unterteilungen: Um verschiedene Lebensmittel voneinander zu treffen, sollten die Meal-Prep-Box verschiedene Fächer
  • Material: Es gibt Meal-Prep-Boxen aus Kunststoff, die leicht und günstig, aber nicht umweltfreundlich sind. Glas und Edelstahl sind teurer, aber auch langlebiger.
  • Zubehör: Manche Lunchtaschen bieten auch extra Behälter für Soßen und liefern auch Besteck

Empfehlenswerte Meal-Prep-Boxen

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Meal-Prep-Boxen

Angebot
FITPREP® - DAS ORIGINAL - 3-Fach Meal Prep Boxen - 10er Pack - für Meal Prep empfohlen - inkl. schönem Rezeptheft
  • ♻️ 𝐔𝐍𝐒𝐄𝐑 𝐁𝐄𝐒𝐓𝐒𝐄𝐋𝐋𝐄𝐑: Modell: FP31-C zeichnet sich durch seine robuste und stabile Bauweise aus. Mit einem großen sowie zwei mittelgroßen Fächern hast du ausreichend Platz für dein Essen....
  • ♻️ 𝐍𝐀𝐇𝐄𝐙𝐔 𝐀𝐔𝐒𝐋𝐀𝐔𝐅𝐒𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑 – dank des überarbeiteten und fest schließenden Deckels sind unsere Frischhaltedosen für die meisten Speisen auslaufsicher.
  • ♻️ 𝐑𝐎𝐁𝐔𝐒𝐓, 𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐂𝐇, 𝐖𝐈𝐄𝐃𝐄𝐑𝐕𝐄𝐑𝐖𝐄𝐍𝐃𝐁𝐀𝐑: Mikrowellen -, Gefrierschrank - und Spülmaschinengeeignet. Gesund im Büro, im Fitnessstudio oder unterwegs...
  • ♻️ 𝐁𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐌𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐑𝐄𝐏 𝐋Ö𝐒𝐔𝐍𝐆 & 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐊𝐓𝐄 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒𝐊𝐎𝐍𝐓𝐑𝐎𝐋𝐋𝐄 – egal ob Du Bodybuilding betreibst, Fett abbauen oder Dich...
  • ♻️ 𝐈𝐍𝐊𝐋 𝐒𝐂𝐇Ö𝐍𝐄𝐌 𝐑𝐄𝐙𝐄𝐏𝐓𝐇𝐄𝐅𝐓 - IDEAL FÜR AKTIVE UND GESUNDHEITSBEWUSSTE MENSCHEN: Plane Dein Essen, komme nicht in Versuchung und führe einen gesunden Lifestyle. FITPREP your life und...
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
5.661 Bewertungen
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
  • ★ HÄLT MAHLZEITEN LÄNGER FRISCH ★ - Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen von Igluu hergestellt aus besonders robustem und haltbarem Kunststoff. Der luftdichte Deckelverschluss sorgt dafür, dass Ihre Mahlzeiten...
  • ★ IDEAL FÜR MEAL-PREP UND DIÄTEN ★ - Jeder Food Container hat eine Kapazität von 828ml. und bietet damit eine ideale Möglichkeit Ihrem Diät- oder Ernährungsplan zu folgen. Nutzen Sie die Boxen um Ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren,...
  • ★ GEEIGNET FÜR MIKROWELLE, GEFRIERFACH UND SPÜLMASCHINE ★ - Meal Prep soll Ihnen das Leben leichter machen. Unsere Essensboxen sind einfach und schnell zu reinigen und können nahezu überall verwendet werden. Geeignet zum Einfrieren von...
  • ★ MÜHELOS VORKOCHEN ★ - Es war noch nie so einfach auch unterwegs gesund und vollwertig zu essen. Diese Essensbehälter aus eignen sich hervorragend zum Vorkochen und Aufbewahren von Lebensmitteln in Gefrierfach und Kühlschrank. Mit dem Set aus...
  • ★ 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE ★ - Igluu Meal Prep Container kommen mit unserer 100% Zufriedenheitsgarantie! Sollten Sie aus irgendeinem Grund nicht zu 100% zufrieden sein, so erstatten wir Ihnen den vollen Kaufpreis - Ohne Wenn und Aber!
2 & 3 Fächer Glas Meal Prep Behälter [4er Pack, 950 ML] - Lebensmittel-Behälter mit Deckel, BPA-freie Lebensmittel-Prep Behälter, Bento Boxen, Brotdose, Portionskontrolle, luftdicht
  • SEHR PREISWERT, BESTER PREIS: Unsere wiederverwendbaren und stapelbaren Meal Prep Behälter aus Glas wurden speziell konzipiert, damit du erfolgreich einen GESUNDEN LEBENSSTIL führen kannst. Nimm deine selbstgekochten, gesunden Gerichte überallhin...
  • SUPER QUALITÄT – DICK, LANGLEBIG & DICHT: Unsere großen Meal Prep Behälter aus Glas sind aus LANGLEBIGEM, widerstandsfähigen, BOROSILIKAT-Glas gefertigt. Unsere Lebensmittelbehälter aus Glas sind nicht nur FREI VON BPA und FDA-zugelassen, sie...
  • WAS IST INBEGRIFFEN: Mit dem Kauf dieses Pakets erhältst du ein Set an 4 rechteckigen, luftdichten Aufbewahrungsbehältern aus Glas: 2 von 2 Kammern und 2 von 3 Kammern Glasbehälter für die Lagerung von Lebensmitteln, mit Deckeln. Jeder...
  • Mikrowellen-, Backofen-, Gefrierschrank- und Spülmaschinensicher (oberes Gestell): Für eine einfache Reinigung und maximalen Komfort haben wir unsere Behälter spülmaschinenfest konzipiert (Deckel auf dem Obergestell oder Handwäsche). Der...
  • WÄHLE DEIN SET: Wähle aus 3 Fach Lebensmittelbehälter-Sets sowie unseren Varietät-Packungen (1-2-3- Fach oder 2-3- Fach Glasbehälter-Sets). Bestelle deine Glas-Vorratsbehälter von FIT Strong & Healthy NOCH HEUTE!

Die 3 besten Meal-Prep-Boxen aus Glas

GENICOOK Frischhaltedose aus Glas/Glasbehälter mit Deckel/Vorratsdosen/Glasschüssel/Aufbewahrungsbehälter/Lebensmittelbehälter - Geschirr für mikrowelle LFGB zugelassen für Home Küche(9er-Set)
  • ♻️ 100% DICHT - Diese extrem praktischen Container sind absolut auslaufsicher und luftdicht.
  • ♻️ Glasbehälter aus hochfestem Borosilikatglas und Deckel aus lebensmittelechtem PP hergestellt.
  • ♻️ Platzsparend - stapelbar. Kleine Frischhaltedosen können in den großen Frischhaltedosen aufbewahrt werden.
  • ♻️ SCHADSTOFFFREI - FDA, LFGB, DGCCRF, SGS geprüft. Als Brotdosen, Frischhaltebüchsen oder Lunch Boxen. Ideal für Babynahrung.
  • ♻️ PRAKTISCH – Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle, Backofen & Gefrierschrank, Temperaturbeständig von -40 °C bis +561 °C (ohne Deckel). 4 verschiedenen Größen:Rechteckiger Glasbehälter 2 x 1050 ml & 2 x 640 ml +Quadratischer...
Angebot
FITPREP® - Frischhaltedosen aus Glas [4 Stück-1040 ml] - 2 komplett dichte & getrennte Fächer - Premium Glasbehälter mit Deckel & Lifetime Lasting Lid - perfekt für Meal prep
  • ♻️ 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧𝗘 𝗚𝗟𝗔𝗦𝗕𝗘𝗛Ä𝗟𝗧𝗘𝗥: Extrem stabiles und temperaturbeständiges Borosilikatglas. Von eisigen -40 bis +600 °C sind für die Glasbehälter kein Problem. Deckel von -20 bis+120 °C,...
  • ♻️ 𝟮 𝗔𝗨𝗦𝗟𝗔𝗨𝗙𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗘 & 𝗟𝗨𝗙𝗧𝗗𝗜𝗖𝗛𝗧𝗘 𝗞𝗔𝗠𝗠𝗘𝗥𝗡: 2 komplett dichte, voneinander getrennte Fächer, getrennt durch Glasstege mit 100% Höhe: Lebensmittel...
  • ♻️ 𝗦𝗖𝗛𝗔𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟𝗨𝗦𝗦 𝗗𝗘𝗖𝗞𝗘𝗟 & 𝗥𝗘𝗭𝗘𝗣𝗧𝗛𝗘𝗙𝗧 Extrem stabil und langlebig. Mit 4-fachem Klick-Verschluss für einen festen Halt und sicheren...
  • ♻️ 𝗘𝗥𝗦𝗧𝗞𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗚𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧: Perfekte Glasbehälter zum Frischhalten, für Meal Prep, Einfrieren, Überbacken, Servieren und vieles mehr. Einfach leckere Mahlzeiten zubereiten, mitnehmen und...
  • ♻️ 𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗘𝗟𝗟 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Ob als Auflaufform (bis 600°C) oder Gefrierdose (bis -40°C). Die Glasbehälter von FITPREP sind extrem vielfältig und somit echte Allrounder....
Angebot
GENICOOK Lunchbox Bento Brotdose mit Lunchtasche/Frischhaltedosen Glas perfekt für Meal Prep - BPA frei für Home Küche oder den Gebrauch unterwegs(5 * 840ml)
  • ♻️ SCHADSTOFFFREI - Langlebiges, natürlich BPA-freies Borosilikatglas,super hygienisch, geruchs-und geschmacksneutral
  • ♻️Smart Lock Design - leicht zu öffnen. Das vierseitige Schnallen-Design gibt ihm eine praktische, leicht zu reinigende Ästhetik Silikon-Dichtungs design, das sorgt für perfekte Frischhaltung, transportsicher und optimaler Schutz vor...
  • ♻️REINIGUNG UND VERWENDUNG Glasbasis – geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle, Backofen & Gefrierschrank, temperaturbeständig von -40 °C bis +560 °C (ohne Deckel).
  • ♻️Platzsparend - stapelbar. Kleine Frischhaltedosen können in den großen Frischhaltedosen aufbewahrt werden - für eine effiziente Lagerung in der Speisekammer oder im Kühlschrank.
  • ♻️LIEFERUMFANG - Mit der Bestellung dieses 10-teiligen 5er Sets erhalten Sie folgende Modelle: rechteckig: 180 ml+370 ml+640 ml+1050 ml | quadratisch: 150 ml+320 ml+520 ml+800 ml |rund: 210 ml+400 ml+ 650 ml+ 950 ml. Mit einer Mahlzeit Paket -...

Die 3 besten Meal-Prep-Boxen aus Plastik

[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
  • ★ HÄLT MAHLZEITEN LÄNGER FRISCH ★ - Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die Mealprep Boxen von Igluu hergestellt aus besonders robustem und haltbarem Kunststoff. Der luftdichte Deckelverschluss sorgt dafür, dass Ihre Mahlzeiten...
  • ★ IDEAL FÜR MEAL-PREP UND DIÄTEN ★ - Jeder Food Container hat eine Kapazität von 900 Gramm. (225g, 225g, 450g) und bietet damit eine ideale Möglichkeit Ihrem Diät- oder Ernährungsplan zu folgen. Nutzen Sie die Boxen um Ihre Nahrungsaufnahme...
  • ★ GEEIGNET FÜR MIKROWELLE, GEFRIERFACH UND SPÜLMASCHINE ★ - Meal Prep soll Ihnen das Leben leichter machen. Unsere Essensboxen sind einfach und schnell zu reinigen und können nahezu überall verwendet werden. Geeignet zum Einfrieren von...
  • ★ LEBENSMITTELBEHÄLTER MIT PRAKTISCHER AUFTEILUNG ★ Perfekt um verschiedene Speisen vor dem Essen getrennt aufzubewahren. Die Trennwand und Luftdichter Deckelverschlusssorgen für eine ZUVERLÄSSIGE TRENNUNG zwischen den 3 Fächern. Der speziell...
  • ★ 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE ★ - Igluu Meal Prep Container kommen mit unserer 100% Zufriedenheitsgarantie! Sollten Sie aus irgendeinem Grund nicht zu 100% zufrieden sein, so erstatten wir Ihnen den vollen Kaufpreis - Ohne Wenn und Aber!
Amazon Basics - Frischhaltedosen-Set, luftdicht, 3-teiliges Set (3 x 1,2 l)
  • Ein 4-Punkt-Verschlussmechanismus und der Silikondeckel stellen sicher, dass die Boxen luft- und wasserdicht verschlossen sind
  • Aus robustem, hochwertigem, BPA-freiem Kunststoff; transparentes Design für leichte Inhaltserkennung
  • Ideal für die Aufbewahrung von Speisen im Kühlschrank oder Vorratsschrank, auch ideal zur Mitnahme von Mahlzeiten in Schule oder auf Arbeit
  • Platzsparend ineinander stapelbar; mikrowellen- und spülmaschinenfest (-20  C bis +110  C)
  • Innenmaße:209mm x 140mm x 57mm, Außenmaße: 230mm x 162mm x 70mm
Zoë&Mii 7er-Set Kunststoff-Lebensmittelbehälter mit Stülpdeckeln, 14 Stück mit Suppenbehälter, luftdicht, gefrier-, mikrowellen- und spülmaschinengeeignet, BPA-frei, platzsparend
  • 7️⃣ SET OF 7: Siebenteiliges Behälter-Set aus hochwertigen Materialien. Das Set besteht aus sieben Behältern und sieben passenden Stülpdeckeln.
  • 📐VERSCHIEDENE GRÖSSEN: Das Set besteht aus: drei rechteckigen Behältern, zwei runden Behältern und einem speziellen Suppenbehälter.
  • 🥗MULTI-USE: Luftdicht, gefrierbar, mikrowellen- und spülmaschinenfest, perfekt für die Aufbewahrung von Lebensmitteln und Resten. Hält die Mahlzeiten bis zu 7 Tage lang frisch!
  • 👉SPACE SAVING: Kompaktes Design, das hilft, Platz in Ihrer Küche zu sparen! Die leicht zu verstauenden Behälter sind stapelbar.
  • ✅QUALITÄT: Hergestellt aus den besten Materialien: BPA-freier Kunststoff, für den Kontakt mit Lebensmitteln geeignet.

Die 3 besten mikrowellengeeigneten Meal-Prep-Boxen

Home Planet Lunchbox Glas 3 Fach | 1050ml 3er Set | 97% weniger Kunststoffverpackungen | Meal Prep Boxen Glas | Mealprepdosen Glas | Meal Prep Glas | Bento Box Glas | Meal Prep Containers Glas
993 Bewertungen
Home Planet Lunchbox Glas 3 Fach | 1050ml 3er Set | 97% weniger Kunststoffverpackungen | Meal Prep Boxen Glas | Mealprepdosen Glas | Meal Prep Glas | Bento Box Glas | Meal Prep Containers Glas
  • PRAKTISCHES BESTECKSFACH: Die mitgelieferten Bestecksets aus Metall passen gut in den Deckel und bleiben so bis zur Mahlzeit sauber und trocken. Oder benutzen Sie den Deckel als zusätzliches Lebensmittelfach!
  • VIELSEITIG: Frischhaltedosen geeignet für Lagern Sie Speisereste für später im Kühlschrank oder im Gefrierschrank. Nehmen Sie die Box mit ins Büro, ins Fitnessstudio, in den Park oder um unterwegs zu essen. Schnappverschlussdeckel bilden einen...
  • SICHERES GLAS: Nichtabsorbierendes Glas nimmt keine Gerüche oder Flecken auf (und leckt keine Giftstoffe in Ihre Lebensmittel wie einige Plastikbehälter). Gehärtetes Borosilikatglas und es ist möglich, den Behälter im Ofen zu verwenden, direkt...
  • PERFEKT ALS LUNCHBOX ODER FÜR FERTIGGERICHTE ZU HAUSE: Verwenden Sie die 3 Boxen als Lunchbox oder für Fertiggerichte für zu Hause. (Hinweis: Die Dichtung ist nur am Außenring vorhandent, nicht zwischen den Abteilen)
  • VERSPRECHEN VON HOME PLANET: Wir wollen bis 2021 sämtlichen Einwegkunststoff aus unserer Verpackung entfernen. Wir haben unsere Kunststoffverpackung bereits um 97% reduziert, wobei alles Polystyrol entfernt wurde! Rückgabe: Lieben Sie sie oder...
FITPREP® Frischhaltedosen aus Glas 10 teiliges Set [5 Meal Prep Boxen + 5 Deckel ] Premium Vorratsdosen mit Lifetime Lasting Deckel - 880 ml - perfekte Größe für Meal Prep
  • ♻️ 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧𝗘 𝗚𝗟𝗔𝗦𝗕𝗘𝗛Ä𝗟𝗧𝗘𝗥: Extrem stabiles Borosilikatglas. Von eisigen -40 bis +600 °C sind für die Glasbehälter kein Problem. Deckel von -20 bis+120 °C, Fassungsvermögen von 880ml...
  • ♻️ 𝗦𝗖𝗛𝗔𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟𝗨𝗦𝗦 𝗗𝗘𝗖𝗞𝗘𝗟: Extrem stabil und langlebig. Mit 4-fachem Klick-Verschluss für einen festen Halt und sicheren Sitz.
  • ♻️ 𝗔𝗨𝗦𝗟𝗔𝗨𝗙𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥 & 𝗟𝗨𝗙𝗧𝗗𝗜𝗖𝗛𝗧: Nichts läuft aus und Dein Essen ist sicher und bleibt frisch. Maße pro Container mit Deckel: 19,8 x 14,5 x 6,7 cm Material Deckel: Polypropylen (BPA...
  • ♻️ 𝗘𝗥𝗦𝗧𝗞𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗚𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧: Perfekte Bento Box zum Frischhalten, für Meal Prep, Einfrieren, Überbacken, Servieren und vieles mehr. Einfach leckere Mahlzeiten zubereiten, mitnehmen und...
  • ♻️ 𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗘𝗟𝗟 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Ob als heiße Auflaufform (bis 600°C) oder eiskalte Gefrierdose (bis -40°C). Die Glasbehälter von FITPREP sind extrem vielfältig und somit echte Allrounder....
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
  • ★ HÄLT MAHLZEITEN LÄNGER FRISCH ★ - Im Gegensatz zu anderen Produkten am Markt sind die runden Mealprep Boxen von Igluu hergestellt aus besonders robustem und haltbarem Kunststoff. Der luftdichte Deckelverschluss sorgt dafür, dass Ihre...
  • ★ IDEAL FÜR MEAL-PREP UND DIÄTEN ★ - Jeder Runde Food Container hat eine Kapazität von 828ml. und bietet damit eine ideale Möglichkeit Ihrem Diät- oder Ernährungsplan zu folgen. Nutzen Sie die Container um Ihre Nahrungsaufnahme zu...
  • ★ GEEIGNET FÜR MIKROWELLE, GEFRIERFACH UND SPÜLMASCHINE ★ - Meal Prep soll Ihnen das Leben leichter machen. Unsere Essensboxen sind einfach und schnell zu reinigen und können nahezu überall verwendet werden. Geeignet zum Einfrieren von...
  • ★ MÜHELOS VORKOCHEN ★ - Es war noch nie so einfach auch unterwegs gesund und vollwertig zu essen. Diese Essensbehälter aus eignen sich hervorragend zum Vorkochen und Aufbewahren von Lebensmitteln in Gefrierfach und Kühlschrank. Mit dem Set aus...
  • ★ 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE ★ - Igluu Meal Prep Container kommen mit unserer 100% Zufriedenheitsgarantie! Sollten Sie aus irgendeinem Grund nicht zu 100% zufrieden sein, so erstatten wir Ihnen den vollen Kaufpreis - Ohne Wenn und Aber!

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2021)

#VorschauProduktBewertungPreis
1 FITPREP® - DAS ORIGINAL - 3-Fach Meal Prep Boxen - 10er Pack - für Meal Prep empfohlen - inkl. schönem Rezeptheft FITPREP® - DAS ORIGINAL - 3-Fach Meal Prep Boxen - 10er Pack - für Meal Prep empfohlen - inkl.... Aktuell keine Bewertungen 20,97 EUR 18,97 EUR
2 FITPREP Original 2-Fach Meal Prep Container Boxen im praktischen 10er Pack - inkl. schönem Rezeptheft FITPREP Original 2-Fach Meal Prep Container Boxen im praktischen 10er Pack - inkl. schönem... 1.264 Bewertungen 18,97 EUR
3 [10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei [10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet,... 5.661 Bewertungen 16,95 EUR
4 Meal Prep Boxen 3-Fach 15 Pack - Wiederverwendbar Essensbox Food Prep Boxen Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss - Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest -Re-usable Food Container Meal Prep Box Meal Prep Boxen 3-Fach 15 Pack - Wiederverwendbar Essensbox Food Prep Boxen Lunchbox Luftdichter... Aktuell keine Bewertungen 24,99 EUR
5 EOK Meal Prep Frischhaltedosen Boxen aus Glas mit dichten getrennten Kammern (4er Set à 1040ml) - Dichte Glasdosen mit Deckel (2er & 3er-Trennung) - BPA-frei & dicht EOK Meal Prep Frischhaltedosen Boxen aus Glas mit dichten getrennten Kammern (4er Set à 1040ml) -... Aktuell keine Bewertungen 39,99 EUR
6 FITPREP® Frischhaltedosen aus Glas 10 teiliges Set [5 Meal Prep Boxen + 5 Deckel ] Premium Vorratsdosen mit Lifetime Lasting Deckel - 880 ml - perfekte Größe für Meal Prep FITPREP® Frischhaltedosen aus Glas 10 teiliges Set [5 Meal Prep Boxen + 5 Deckel ] Premium... Aktuell keine Bewertungen 36,97 EUR
7 2 & 3 Fächer Glas Meal Prep Behälter [4er Pack, 950 ML] - Lebensmittel-Behälter mit Deckel, BPA-freie Lebensmittel-Prep Behälter, Bento Boxen, Brotdose, Portionskontrolle, luftdicht 2 & 3 Fächer Glas Meal Prep Behälter [4er Pack, 950 ML] - Lebensmittel-Behälter mit Deckel,... Aktuell keine Bewertungen 32,99 EUR
8 GENICOOK Lunchbox Bento Brotdose mit Lunchtasche/Frischhaltedosen Glas perfekt für Meal Prep - BPA frei für Home Küche oder den Gebrauch unterwegs(5 * 840ml) GENICOOK Lunchbox Bento Brotdose mit Lunchtasche/Frischhaltedosen Glas perfekt für Meal Prep - BPA... Aktuell keine Bewertungen 31,79 EUR 28,79 EUR
9 FITPREP® - Runde Meal Prep Boxen im praktischen 10er Pack, 1 Fach - perfekt für Meal Prep. FITPREP® - Runde Meal Prep Boxen im praktischen 10er Pack, 1 Fach - perfekt für Meal Prep. Aktuell keine Bewertungen 15,97 EUR
10 [10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei [10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet,... Aktuell keine Bewertungen 14,95 EUR
11 [10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei [10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet,... 3.602 Bewertungen 15,95 EUR
12 HENSHOW 1 Fach Meal Prep Container mit 20er, 1000ML Prämie Wiederverwendbar BPA Free Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfest HENSHOW 1 Fach Meal Prep Container mit 20er, 1000ML Prämie Wiederverwendbar BPA Free Lunchbox mit... 586 Bewertungen 24,99 EUR
13 CREST 10-er Set Glas Frischhaltedosen, Meal Prep Boxen mit Deckel, Glasbehälter, BPA-frei, perfekt für Meal prep CREST 10-er Set Glas Frischhaltedosen, Meal Prep Boxen mit Deckel, Glasbehälter, BPA-frei, perfekt... Aktuell keine Bewertungen 42,99 EUR 36,99 EUR
14 Emsa 508558 Clip & Close Frischhaltedosen | 3-teiliges Set | 3 x 1 L | -40 bis +100 Grad | Kunststoff | 100 % Dicht | Besondere Frische-Dichtung Emsa 508558 Clip & Close Frischhaltedosen | 3-teiliges Set | 3 x 1 L | -40 bis +100 Grad |... 20.763 Bewertungen 13,49 EUR
15 Meal Prep Rezeptbuch: Das große Kochbuch mit über 120 leckeren Rezepten - Gesund kochen & mitnehmen - Lunch to Go für die Lunchbox & Essensbox Inkl. Low Carb, Vegetarisch, Vegan Rezepte, Wochenplan Meal Prep Rezeptbuch: Das große Kochbuch mit über 120 leckeren Rezepten - Gesund kochen &... 195 Bewertungen 8,99 EUR
16 Meal Prep für Kinder: 60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox Meal Prep für Kinder: 60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox Aktuell keine Bewertungen 11,99 EUR
17 Home Planet Meal Prep Boxen Glas | 5er Set 860ml | Keine Kunststoffverpackung | Lunchbox Glas | Mealprepdosen Glas | BPA Frei | Meal Prep Glas Home Planet Meal Prep Boxen Glas | 5er Set 860ml | Keine Kunststoffverpackung | Lunchbox Glas |... 1.436 Bewertungen 34,99 EUR 32,99 EUR
18 Zoë&Mii Vorratsbehälter und Frischhaltedosen, je 880 ml, 4-teiliges Set, luftdicht und auslaufsicher, kühlschrank-, offen- und mikrowellengeeignet, geschirrspülmaschinengeeignet Zoë&Mii Vorratsbehälter und Frischhaltedosen, je 880 ml, 4-teiliges Set, luftdicht und... 1.653 Bewertungen 29,99 EUR
19 Zoë&Mii 4er Set Vorratsbehälter und Frischhaltedosen, je 1050 ml,Meal Prep,innen zweigeteilt, luftdicht und auslaufsicher, kühlschrank-, offen- und mikrowellengeeignet, spülmaschinengeeignet Zoë&Mii 4er Set Vorratsbehälter und Frischhaltedosen, je 1050 ml,Meal Prep,innen zweigeteilt,... 1.040 Bewertungen 37,99 EUR
20 Yanika 3 Fach Meal Prep Boxen für Meal Prep empfohlen, Essensbox Bento Boxen Food Container Mikrowellengeschirr Set 10er Pack (Schwarz-Weiss) Yanika 3 Fach Meal Prep Boxen für Meal Prep empfohlen, Essensbox Bento Boxen Food Container... Aktuell keine Bewertungen 7,99 EUR 6,79 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2021)

Neu
Masthome Frischhaltedosen,Leicht Mahlzeit Prep Boxen BPA-Frei - 8 -Teiliges Set (4 Boxen + 4 Deckel) als Vorratsdosen Snackbox oder Brotdose
  • GUTE ABDICHTUNG: Diese Kunststoffbehälter mit Deckel haben einen Silikonring, der auslaufsicher und...
  • LEBENSMITTELSICHERE MATERIALIEN:Diese Kunststoffbehälter bestehen aus haltbarem lebensmittelechtem...
  • MIKROWELLENGEEIGNET:Hochwertige und langlebige Behälter können in Kühlschränken, Mikrowellen und...
  • PLATZSPAREND:Diese Lebensmittelbehälter sind leicht stapelbar in einem Küchenschrank oder...
  • 4 LEBENSMITTELBEHÄLTER: Dieses Set enthält 4 Kunststoff-Behälter. Es gibt verschiedene Größen:...
Neu
Edelstahl-Bento-Lunchbox, Set von 2 Metall-Lunch-Behältern mit Holzdeckel, Schneidebrett, japanische Bento-Box für Erwachsene und Kinder, Metall-Bento-Box für Schule oder Arbeit, 450 ml
1 Bewertungen
Edelstahl-Bento-Lunchbox, Set von 2 Metall-Lunch-Behältern mit Holzdeckel, Schneidebrett, japanische Bento-Box für Erwachsene und Kinder, Metall-Bento-Box für Schule oder Arbeit, 450 ml
  • Anti-Riss-Design: Sind Sie besorgt über den Spalt von Kunststoff? Unsere Bento-Box besteht aus...
  • ♻ 【Umweltfreundlich & Spülmaschinenfest】Lebensmittelqualität Material, kein Plastik, kein...
  • 💧【Wiederverwendbar】Die Metall-Lunchbehälter können wiederverwendet werden und sparen Geld....
  • 💧【Multifunktionaler Bambusdeckel】Edelstahl Holzdeckel Lunchbox ist geeignet für Schule,...
  • ❸【Einfaches und stilvolles Design】Die japanische Lunchbox ist aus dem japanischen einfachen...
Neu
Shopwithgreen 3er-Pack Salat-Lebensmittel-Aufbewahrungsbehälter to go, 1,2 l Bento Box mit 3 Fächern, für Sandwich, Obst, Mittagessen, Snacks, Nudeln, Schule und Reisen (Blau & Blau & Blau)
559 Bewertungen
Shopwithgreen 3er-Pack Salat-Lebensmittel-Aufbewahrungsbehälter to go, 1,2 l Bento Box mit 3 Fächern, für Sandwich, Obst, Mittagessen, Snacks, Nudeln, Schule und Reisen (Blau & Blau & Blau)
  • 1. Gesundes und sicheres Material: aus lebensmittelechtem PP, ungiftig, phthalatfrei, BPA-frei,...
  • 2. Auslaufsicheres Design: Der Deckel des Frischhaltebehälters ist mit dichten Verschlüssen...
  • 3. Herausnehmbares Tablett – Bewegliche Fächer zur Aufbewahrung von Essensgegenständen, Snacks...
  • 4. Sauce Container Fach: In der Mitte des To Go Salatbehälters befindet sich ein Soßenbehälter...
  • 5. Mikrowellen- und spülmaschinenfest: Die Frischhaltedosen sind mikrowellengeeignet (Hinweis:...

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Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2021)

AngebotBestseller Nr. 1
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  • ♻️Smart Lock Design - leicht zu öffnen. Das vierseitige Schnallen-Design gibt ihm eine...
  • ♻️REINIGUNG UND VERWENDUNG Glasbasis – geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle, Backofen &...
  • ♻️Platzsparend - stapelbar. Kleine Frischhaltedosen können in den großen Frischhaltedosen...
  • ♻️LIEFERUMFANG - Mit der Bestellung dieses 10-teiligen 5er Sets erhalten Sie folgende Modelle:...
AngebotBestseller Nr. 2
FITPREP® - DAS ORIGINAL - 3-Fach Meal Prep Boxen - 10er Pack - für Meal Prep empfohlen - inkl. schönem Rezeptheft
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  • ♻️ 𝐑𝐎𝐁𝐔𝐒𝐓, 𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐂𝐇,...
  • ♻️ 𝐁𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐌𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐑𝐄𝐏 𝐋Ö𝐒𝐔𝐍𝐆 &...
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du Dich vor dem Kauf einer Meal-Prep-Box beschäftigen solltest

Gesund essen, trotz Zeitstress? Das ist nicht unmöglich. Wer auch unterwegs zugunsten eines gesunden Lebensstils auf ungesundes Fast Food und Co verzichten möchte, der kann auf Meal-Prep-Boxen setzen. Denn damit ist das selbst gekochte Essen für die Pause auf der Arbeit kein Problem. Meal-Prepping ist zwar ein neuer Trendbegriff, doch viele machen es schon seit Jahren: Selbst Gekochtes in Frischhaltedosen, Essensboxen, Brotdose und Co mitnehmen.

Lunchbox für Vorgekochtes: Das ist eine Meal-Prep-Box!

So mancher kennt und nutzt ihn schon seit Jahren – den Lebensmittelbehälter für daheim vorbereitete Mahlzeiten. In der Schule war es noch die Brotdose, mit der Ausbildung kam die Essensbox.

Der neue trendige Begriff Meal-Prep-Box bezeichnet nichts anderes. Dahinter verbergen sich spezielle, auslaufsichere Behältnisse, in denen das Essen den ganzen Tag frisch bleibt, bei Bedarf unterschiedliche Zutaten voneinander getrennt werden und der Deckelverschluss der Frischhaltedose vor dem Auslaufen schützt. Sie sind idealerweise spülmaschinenfest, luftdicht verschließbar, wiederverwendbar und in mehrere Kammern unterteilt. Manche Essensboxen haben sogar das Besteck integriert.

Den Ursprung haben die modernen Meal-Prep-Boxen in Japan. Dort heißen sie Bento-Boxen und sind in jedem Haushalt zu finden. Traditionell haben Bento-Boxen vier Kammern. Andere Lebensmittelbehälter können hier variieren und sich unterscheiden.

Pro und Contra von Meal-Prep-Boxen

Wenn das selbst gekochte Essen mitgenommen wird, kann das zahlreiche Vorteile haben. Vor allem für Menschen auf Diät kann es beim Abnehmen helfen und den Verzicht auf ungesunde Lebensmittel erleichtern. Aber auch Gesundheitsbewusste und Sparfüchse profitieren von Meal-Prep-Boxen. Zudem kann mit der richtigen Organisation der Ofen nur einmal pro Woche gebraucht werden – aber die ganze Woche über leckeres Essen genossen werden.

Doch der Essensbehälter bringt auch Nachteile mit sich. Nicht plastikfreie Produkte sind nicht umweltschonend. Auch können sie eine soziale Isolierung verursachen, wenn die Kollegen beispielsweise in großen Gruppen in der Mittagspause lieber in die Kantine gehen.

Vorteile der FrischhaltedoseNachteile der Frischhaltedose
– frisches, selbst gekochtes Essen für unterwegs– nicht umweltfreundlich (wenn aus Plastik)
– Portionskontrolle während der Diät– sozial isolierend, wenn alle anderen Essen gehen
– spart Geld– nur gute Köche sind hier im Vorteil
– spart Zeit

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Meal-Prep-Boxen vergleichen und bewerten

Der Markt ist voller verschiedener Produkte, mit denen Essen nach dem Vorkochen aufbewahrt und transportiert werden kann. Testberichte helfen hier oft zur Orientierung, damit Du die richtige Lunchbox für Dich finden kann. Anhand folgender Kriterien werden die verschiedenen Frischhalteboxen miteinander verglichen und Testsieger gekürt:

  • Lebensmittelechtheit
  • luftdichter Verschluss
  • Materialien
  • Eigenschaften
  • Anzahl der Kammern
  • Zubehör

Keine Gefahr für Lebensmittel

Boxen, in denen Lebensmittel transportiert werden, müssen unbedingt lebensmittelecht sein. Das Material sollte keine chemischen Verbindungen (wie beispielsweise BPA) an das Essen abgeben – das kann giftig sein. Ich farbliche Flecken, die vom Essen übrig bleiben, machen eine Frischhaltedose schnell unansehnlich.

Luftdichter Verschluss

Wer Lebensmittel für die Mittagspause transportieren will, braucht eine luftdicht verschließbare Box. Das ist wichtig, damit das Essen auch lange haltbar ist – und sich auch die Gerüche nicht in Tasche und Co festsetzen.

Die meisten Meal-Prep-Boxen verfügen über einen entsprechenden, luftdichten Deckelverschluss. Zudem sollte der Frischhaltebehälter auslaufsicher sein. Nur dann können auch flüssige Speisen transportiert werden, ohne dass Joghurt und Co auslaufen.

Materialien

Frischhaltedosen für das Mittagessen gibt es in verschiedenen Materialien. Diese bringen weitere Vor- und Nachteile mit sich. Denkbar sind:

  • Kunststoff
  • Glasbehälter
  • Edelstahl
  • und weitere

Kunststoff hat den Vorteil, leicht und günstig zu sein. Daher ist es weniger robust und auch nicht gerade umweltfreundlichen. Edelstahl hingegen ist zwar schwerer und teurer, aber dafür hygienischer, leicht zu reinigen und stabil sowie langlebig. Jedoch sollten Frischhalteboxen aus Metall nicht in die Mikrowelle gestellt werden.

Glasbehälter sind langlebig, spülmaschinenfest und hitzebeständig – können also auch direkt in der Mikrowelle benutzt werden. Gehärtetes Borosilikatglas kann beispielsweise auch direkt im Backofen verwendet werden. Aber: Glas bringt auch ein hohes Gewicht mit sich. Außerdem sind Glasbehälter auch zerbrechlich.

Es gibt auch Essensboxen aus anderen Materialien. So manches Start-Up Unternehmen präsentiert Alternativen wie die Lunchbox aus Weizenstroh. Wer hier auf seinen ökologischen Fußabdruck achten möchte, sollte unbedingt auf plastikfreie Produkte zurückgreifen. Manche Produkte sind jedoch nicht spülmaschinenfest.

Eigenschaften

Gute, wiederverwendbare Meal-Prep-Boxen können sowohl in die Spülmaschine als auch in die Mikrowelle gestellt werden. Achte bei der Auswahl Deiner Essensbox daher auch darauf, ob die Boxen spülmaschinensicher und mikrowellengeeignet sind. Aus ins Gefrierfach sollte die Frischhaltedose ohne Probleme gestellt werden können, um die vorbereiteten Portionen einfrieren zu können.

Anzahl der Kammern

Viele Lebensmittelboxen haben keine Unterteilungen und damit nur ein Fach. Meal-Prep-Boxen, die zum Transport von ganzen Mahlzeiten vorgesehen sind, punkten jedoch mit mehreren Kammern. Durch die Trennwände wird verhindert, dass sich unterschiedliche Zutaten miteinander vermischen.

Achten bei den Unterteilungen auf Deinen Anspruch: Rohkost, Pausenbrote, Obst, Nüsse und Co brauchen keine Trennwand, ihnen genügt meist eine Lunchbox mit einem Fach. Bei Gerichten, deren Zutaten erst kurz vorm Verzehr zusammengemischt werden sollen, sind mehrere Fächer notwendig.

Größe und Form

Auch die Kapazität einer Meal-Prep-Box ist bei der Kaufentscheidung wichtig. Einerseits soll sie platzsparend beim Transport sein, andererseits aber auch genügend Platz für die Gerichte bieten. Hier sind verschiedene Größen auch auf dem Markt. Auch unterschiedliche Formen sind erhältlich – jedoch haben runde Boxen im Vergleich zu eckigen Dosen einen schlechteren Stauraum. Achte hier auf Deine Präferenzen.

Manche Sets bieten auch unterschiedlichen Formen von Meal-Prep-Boxen. Hier kannst Du die benötigte Form und Kapazität immer auswählen. Sie sind oft auch ineinander stapelbar und nehmen so wenig Platz weg.

Zubehör

Auch bei Meal-Prep-Boxen gibt es Zubehör, auf das Du bei der Kaufauswahl achten kann. So manche Dose bietet einen gesonderten Behälter für die Soße, andere haben ein extra Fach für das Besteck oder liefern Besteck oder Bestecksets aus robustem Material passend zum Design der Essensbox sogar mit – natürlich auch spülmaschinen- und mikrowellengeeignet.

Wissenswertes rund um Meal-Prep-Boxen

Das kosten Meal-Prep-Boxen

Die Preise für Meal-Prep-Boxen können unterschiedlichen ausfallen. Hier sind verschiedene Faktoren ausschlaggebend – so unterscheiden sich die Kosten je nach Material. Kunststoff ist beispielsweise billiger als Glas. Auch die Größe und Zubehör wirken sich auf den Preis aus.

Günstige Produkte sind schon für ein bis zwei Euro zu haben, teurere Boxen kosten auch fünf, zehn oder deutlich über zehn Euro. So mancher Hersteller wirbt auch mit einer Zufriedenheitsgarantie. Sollten die Meal-Prep-Boxen nicht zufriedenstellen, zahlen sie den Kaufpreis auch zurück. Das gibt Dir die Möglichkeit, auch teurere Frischhaltedosen ohne Risiko zu testen.

Aufbewahrung von Lebensmitteln in einer Lunchtasche

Deine selbst gemachten Fertiggerichte sollten eine Weile haltbar sein. Die Haltbarkeit von Lebensmitteln hängt von der Lagerung ab. Vieles kann in der Lunchtasche im Kühlschrank etwa drei bis vier Tage aufbewahrt werden. Anderes sollte in den Gefrierschrank kommen und bei Bedarf wieder aufgetaut werden. Aber: Nicht jedes Lebensmittel eignet sich zum Einfrieren im Gefrierfach. Informiere Dich daher vorher über die unterschiedlichen Eigenschaften.

Die häufigsten Fragen / FAQ

⚙️ Wie werden Meal-Prep-Boxen aufgeteilt?

Viele Modelle bieten die Möglichkeit, das Innere der Box durch Trennwände aufzuteilen, um verschiedene Mahlzeiten zu verpacken.

🍴 Wofür können Meal-Prep-Boxen genutzt werden?

Meal-Prep-Boxen eignen sich sowohl für einen schnellen Snack als auch für eine lange Mittagspause.

❓ Sind Meal-Prep-Boxen auch in Sets erhältlich?

Oft werden Meal-Prep-Boxen in Sets mit mehreren Boxen angeboten.

📐 Wie groß sind Meal-Prep-Boxen?

Meal-Prep-Boxen sind in verschiedenen Größen von ca. 500 bis 1500 ml erhältlich.

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Letzte Aktualisierung am 2.12.2021 / Im Beitrag sind Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings immer gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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