Die 10 besten Pflanzlichen Beruhigungsmittel (November 2022)
Mit unserem Vergleich / Testberichte + Ratgeber zum besten Produkt!
Zuletzt aktualisiert am 28.11.2022
Pflanzliche Beruhigungsmittel bedeuten, auf sanfte Art zur Ruhe zu kommen. Vielfach ist Stress die Ursache des Problems, denn wer tagsüber ständig unter Strom steht, dem fällt es schwer, abends abzuschalten.
Bevor Du zur Schlaftablette oder anderen pharmazeutisch hergestellten Schlaf- und Beruhigungsmitteln greifst, versuche es doch einmal mit der natürlichen Variante. Die Einnahme von pflanzlichen Beruhigungsmitteln kann bei innerer Unruhe, Prüfungsangst, Panikattacken, sowie zur Unterstützung der Schlafeinleitung helfen. Immer mehr Menschen setzen auf natürliche Wirkstoffe, bevor Anzeichen wie innere Unruhe oder andauernde Nervosität mit einhergehendem Schlafmangel zu einem größeren Problem werden.
Pflanzliche Beruhigungsmittel gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, wie Tropfen, die sich direkt auf die Zunge träufeln lassen oder die geschmacksneutralen Kapseln. Finde mit nachfolgender Liste jetzt heraus, welches pflanzliche Beruhigungsmittel für Dich am besten geeignet ist.
Checkliste für den Kauf eines pflanzlichen Beruhigungsmittels
- Was für Anwendungsgebiete bietet ein pflanzliches Beruhigungsmittel? Bei zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten wie bei innerer Unruhe, Prüfungsangst, Panikattacken oder auch für einen verbesserten Schlaf kann ein pflanzliches Beruhigungsmittel helfen.
- Welche Formen eins pflanzlichen Beruhigungsmittels lassen sich finden? Tropfen oder Kapseln sind da nur zwei Beispiele, so kannst du flexibel die angenehmste Form der Einnahme für dich finden.
- Was werden für Qualitätsmerkmale angeboten? Gerade bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln wird oftmals auf eine zusatzfreie oder vegane Zusammensetzung geachtet.
- Gibt es etwas bei der Dosierung zu beachten? Die unterschiedlichen pflanzlichen Beruhigungsmittel unterscheiden sich nicht nur in ihrer Form der Anwendung, sondern auch Dosierung, sodass du darauf besonders achten solltest.
Die 3 besten Pflanzlichen Beruhigungsmittel
- Pflanzliches Arzneimittel für Ruhe und Gelassenheit mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - zur Anwendung bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen
- Abtei Baldrian Beruhigungstropfen sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei und vegan - enthält Alkohol
- Anwendung: Zur Beruhigung 2- bis 3-mal täglich einen halben Teelöffel und bei Schlafstörungen kurz vor dem Schlafengehen einen vollen Teelöffel Baldriantinktur verdünnt mit Wasser einnehmen
- Inhaltsstoffe: 100 ml Abtei Baldrian Beruhigungs-Tropfen enthalten 100 ml Tinktur aus Baldrianwurzel (1:5); Auszugsmittel: Ethanol 70%
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- STRESS NOTFALL: Bachblütenmischung zur allgemeinen Beruhigung und Entspannung von Hunden und Katzen (natürliches Beruhigungsmittel). Bei seelisch belastenden Situationen wie Stress (Tierarztbesuch, Urlaubsreise, eine lange Autofahrt, Silvester,...
- 100% PFLANZLICH UND ALKOHOLFREI: Paws & Patch Anti-Stress Globuli wirken auf natürliche Weise. Hunde und Katzen werden sanft unterstützt Stress abzubauen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Ohne Alkohol oder chemische Zusatzstoffe, zur Schonung...
- HÖCHSTE QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Paws & Patch Qualitätsgarantie. Unsere Bachblüten Mischungen werden nur aus hochwertigen pflanzlichen Inhaltsstoffen in Deutschland hergestellt. Wir legen Wert auf eine lokale Produktion sowie kurze,...
- EINFACHE ANWENDUNG & DOSIERUNG: Die Globuli sind leicht zu dosieren und praktisch in der Anwendung. Sie können direkt eingegeben werden, im Trinkwasser aufgelöst oder mit dem Futter vermischt werden. Die Globuli werden von Tieren gerne angenommen,...
- ENTHALTENE BLÜTENESSENZEN: Cherry Plum (Kirschpflaume), Clematis (Weiße Waldrebe), Impatiens (Springkraut), Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen), Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern). Inhalt 10g, entsprechen ca. 1.200 Globuli.
- ÄNGSTLICHKEIT UNSICHERHEIT: Bachblütenmischung zur Beruhigung von grundsätzlich ängstlichen und schreckhaften Hunden und Katzen. Bei Angstgefühlen des Tieres, hervorgerufen durch Menschen (oder im Speziellen nur Männer), Artgenossen (z.B....
- 100% PFLANZLICH UND ALKOHOLFREI: Paws & Patch Globuli für ängstliche und unsichere Haustiere wirken auf natürliche Weise. Hunde und Katzen werden sanft unterstützt sich zu beruhigen und mehr Mut zu bekommen. Ohne Alkohol oder chemische...
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- ENTHALTENE BLÜTENESSENZEN: Aspen (Espe), Cherry Plum (Kirschpflaume), Mimulus (Gefleckte Gauklerblume), Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen). Inhalt 10g, entsprechen ca. 1.200 Globuli.
Die 3 besten pflanzliche Beruhigungsmittel für Kinder
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- Pflanzliches Arzneimittel aus Johanniskraut & Baldrian - für innere Stärke und Gleichgewicht. Beruhigt strapazierte Nerven und schirmt Stress in Belastungssituationen ab (z. B. Home-Office, Home-Schooling, Studium).
- Sedariston sorgt für mehr Ruhe am Tag und mehr Entspanntheit zur Nacht. Langjährig bewährtes Arzneimittel, das weder abhängig noch tagsüber schläfrig macht.
- Sedariston Konzentrat ist ein jahrzehntelanges bewährtes, medizinisch geprüftes pflanzliches Arzneimittel, dass umfassenden klinischen Prüfungen unterzogen wurde.
- Für Kindern ab 6 Jahren und Erwachsene
- Hergestellt in Deutschland. Auch erhältlich als Tropfen und Tropfen für die Nacht.
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel-Tropfen
- Pflanzliches Arzneimittel für Ruhe und Gelassenheit mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - zur Anwendung bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen
- Abtei Baldrian Beruhigungstropfen sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei und vegan - enthält Alkohol
- Anwendung: Zur Beruhigung 2- bis 3-mal täglich einen halben Teelöffel und bei Schlafstörungen kurz vor dem Schlafengehen einen vollen Teelöffel Baldriantinktur verdünnt mit Wasser einnehmen
- Inhaltsstoffe: 100 ml Abtei Baldrian Beruhigungs-Tropfen enthalten 100 ml Tinktur aus Baldrianwurzel (1:5); Auszugsmittel: Ethanol 70%
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- Extra starkes, pflanzliches Arzneimittel für mehr Ruhe und Gelassenheit: beruhigt die Nerven, wirkt entspannend, unterstützt das Einschlafen - ohne Gewöhnungseffekt
- Abtei Baldrian Forte Beruhigungsdragees sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei
- Dosis: Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren bei leichter nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 überzogene Tablette, bei Schlafstörungen 1 überzogene Tablette kurz vor dem Schlafengehen
- Inhaltsstoffe: 1 überzogene Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel, Auszugsmittel: Ethanol 70 % - enthält Glucose und Sucrose (Zucker)
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- Pflanzliches Arzneimittel aus Johanniskraut, Baldrian und Melisse - für innere Stärke und Gleichgewicht. Beruhigt strapazierte Nerven und schirmt Stress in Belastungssituationen ab (z. B. Home-Office, Home-Schooling, Studium). Melisse wirkt...
- Die einzigartige Kombination aus den Heilpflanzenzubereitungen aus Johanniskraut, Baldrian und Melisse in den Sedariston Tropfen lindert Belastungssymptome auf effektive, rein pflanzliche und gut verträgliche Weise.
- Sorgt für mehr Ruhe am Tag und mehr Entspanntheit zur Nacht. Zur Anwendung auch bei nervös bedingten Störungen von Organfunktionen, wie Magen-Darm-Beschwerden und Herzklopfen.
- Sedariston Tropfen werden in Deutschland hergestellt und sind ein bewährtes, traditionelles pflanzliches Arzneimittel für Erwachsene.
- Weitere Produkte der Sedariston Familie: Sedariston Konzentrat Kapseln (ab 6 Jahren) und Sedariston Tropfen für die Nacht (ab 12 Jahren).
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel für Tiere
- STRESS NOTFALL: Bachblütenmischung zur allgemeinen Beruhigung und Entspannung von Hunden und Katzen (natürliches Beruhigungsmittel). Bei seelisch belastenden Situationen wie Stress (Tierarztbesuch, Urlaubsreise, eine lange Autofahrt, Silvester,...
- 100% PFLANZLICH UND ALKOHOLFREI: Paws & Patch Anti-Stress Globuli wirken auf natürliche Weise. Hunde und Katzen werden sanft unterstützt Stress abzubauen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Ohne Alkohol oder chemische Zusatzstoffe, zur Schonung...
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- Unser Hanföl wird nach den strengen EU-Richtlinien hergestellt und garantiert beste österreichische Premium Qualität mit speziell ausgewählten Inhaltsstoffen.
- Anwendung: Es wird empfohlen unser Öl mindestens zwei Tage vor dem gewünschten Effekt, 2xtäglich je 3 Tropfen zu verabreichen. Vorbeugend können Sie unser Öl auch 3x die Woche, je 3 Tropfen, verabreichen.
- Aus verschiedenen Gründen werden bei Hund, Katze & Welpen Aggression ausgelöst, wie z.b Autofahren (Auto), kleine Kinder, Silvester, Trauer, hyperaktive grosser Tiere, Reise Trennungsangst, Transport. Hanfsamenöl über Nacht und genießen.
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von pflanzlichen Beruhigungsmitteln beschäftigen solltest
Du bist genervt und gestresst und fühlst dich immer wieder ausgepowert? Bei der kleinsten Diskussion könntest Du an die Decke gehen? Deine Nerven hängen am seidenen Faden und Du weißt selber, dass es so nicht weitergehen kann? Es gibt zahlreiche Beruhigungsmittel auch auf pflanzlicher Basis, die dir helfen können, wieder entspannter deinen Alltag zu meistern. Die sicherlich bekanntesten Kapseln sind diese mit Baldrian, aber auch Tropfen mit Passionsblume und Johanniskraut stehen ganz oben auf der Liste der Beruhigungsmittel.
In der Homöopathie setzt man zudem gerne auf Globuli. Es wird davon ausgegangen, dass das Ungleichgewicht im Körper wieder in die richtigen Bahnen gelenkt wird. Selbstheilungskräfte sollen gezielt angeregt werden. Globuli sind kleine Zuckerkügelchen, welche sich ganz einfach und unkompliziert einnehmen lassen. Das Präparat bekämpft die Unruhe, Nervosität und dämmt allgemeine Unruhezustände, ähnlich wie die Baldrianwurzel.
Medizin, die Ärzte gerne bei Angstzuständen einsetzen
Benzodiazepine sind ein bewährtes Arzneimittel, welches immer wieder die erste Wahl bei Angststörungen ist. Hierbei handelt es sich um synthetische Wirkstoffe, die pharmazeutisch angewandt werden und das Zentralnervensystem dämpfen sollen. Antidepressivum wird nur in besonders schweren Fällen verschrieben und bedarf eines Gewöhnungseffektes. Wer schlecht einschlafen kann, der kann es vorab mit Kamille versuchen oder einer Mischung aus Melissenblättern und Ashwagandha.
Es gibt zudem die Möglichkeit einen Neurotransmitter einzusetzen. Ärzte greifen auf diese Möglichkeit zurück, wenn sie Reize von einer Nervenzelle zu einer anderen modellieren möchten. Die sicherlich häufigsten Neurotransmitter sind Glycin, GABA und Glutamat. Hierbei handelt es sich um Botenstoffe.
Seine Nerven und Psyche stärken
Gegen innere Unruhe kann nicht nur ein Antidepressivum helfen, sondern auch die Homöopathie hat einiges zu bieten. Störungen, wie Schwitzen, Zittern, Probleme beim Einschlafen, aber auch Panikattacken gehen meistens vom Nervensystem aus. Mit Arzneimitteln kann man diese Symptome eindämmen, aber auch Entspannungstechniken oder eine neue Ausgeglichenheit können hier einiges bewirken. Anspannungen müssen nicht zwangsläufig mit Psychopharmaka behandelt werden. Zusatzstoffe können hier das Gehirn angreifen, werden diese langfristig eingenommen.
Bei Arzneimitteln sollte stets auf die Inhaltsstoffe geachtet werden und eventuelle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten ebenfalls nicht unbeachtet bleiben. Zu den angstlösenden Medikamenten, die hilfreich sein können, gehören auch das beliebte Lavendelöl und der Beruhigungstee. Die Tagesdosis sollte niemals überschritten werden.
Sollten bei rezeptfreien Arzneimitteln Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder andere Beschwerden auftreten, so sollte man umgehend seinen Arzt aufsuchen. Selbst bei plötzlichen Verstimmungen oder anderen Nebenwirkungen kann die Einnahme Langzeitfolgen mit sich tragen.
Die unterschiedlichen Formen von Beruhigungsmitteln
Es gibt sehr viele Arten von Beruhigungsmitteln, von leichten pflanzlichen Mitteln bis hin zu den klassischen Psychopharmaka. Die pflanzlichen Arzneimittel haben oftmals eher weniger Nebenwirkungen. Hier enthalten sind oftmals Baldrian, Hopfen und die Passionsblume, aber auch Melisse und Johanniskraut. Die Bachblüten in Form von Tropfen werden ebenfalls gerne verwendet, wenn man unter innerer Unruhe, Nervosität oder Schlafstörungen leidet.
Welche Präparate werden bevorzugt eingenommen, die eine beruhigende Wirkung haben und dessen Substanz schlaffördernd ist und bei Verstimmungen hilft?
- Baldrian-Tropfen
- Passionsblumenkraut in Form von Tee
- Johanniskraut-Heilkräuter
- Dragees aus Hopfenzapfen
- Haferkraut und andere Heilkräuter-Präparate auf pflanzlicher Basis
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du pflanzliche Beruhigungsmittel vergleichen und bewerten
Grundsätzlich sind pflanzliche Beruhigungsmittel rezeptfrei und man kann sie in jeder Apotheke erhalten. Einige natürliche Präparate werden zudem in Drogeriemärkten angeboten. Anders sieht es jedoch mit Arzneimitteln wie Antidepressiva, Antihistaminika und Benzodiazepinen aus, denn diese Präparate müssen von einem Arzt verschrieben werden und sind nicht rezeptfrei erhältlich. Die für dich richtigen Beruhigungsmittel kannst Du somit, wenn sie pflanzlich sein sollen, in der Apotheke, dem Drogeriemarkt oder dem Internet erhalten. Du solltest jedoch auf folgende Dinge vor dem Kauf achten:
- Wirkstoffe
- Hersteller
- Nebenwirkungen
- Preis
Möchte man negative Seelenzustände im Alltag überwinden, wie beispielsweise Ängste vor einer Prüfung oder eine innere Unruhe, so sind Beruhigungsmittel auf pflanzlicher Basis, die man rezeptfrei kaufen kann, oftmals die bessere Wahl.
Wirkstoffe
Die Inhaltsstoffe, welche man in pflanzlichen Beruhigungsmitteln vorfindet, sind recht unterschiedlich. Hierbei kommt es auf den Hersteller, aber auch auf das gewählte Präparat an. Wählst Du beispielsweise Passionsblumenkraut, so wirst Du in der Regel hier keine Bachblüten oder Hopfenzapfen vorfinden, auch auf die Baldrianwurzel wirst Du nicht stoßen.
Pflanzliche Wirkstoffe werden gerne auch als natürliches Schlafmittel verwendet, gerade bei immer wiederkehrenden Schlafstörungen. Melatonin ist beispielsweise ein Produkt, welches gerne wegen seiner Wirkstoffe verwendet wird. Vor einigen Jahren gab es dieses Mittel nur auf Rezept, heute wird Melatonin gerne zu Nahrungsergänzungsmitteln hinzugemischt. Die Dosierung ist hier jedoch äußerst gering.
Hersteller
Pflanzliche Beruhigungsmittel erhältst Du von den unterschiedlichsten Herstellern. Du solltest vor dem Kauf stets darauf achten, dass die zu erwartende Substanz nicht mit anderen Substanzen vermischt wurde. Zumindest sollte vorrangig das pflanzliche Präparat überwiegen, für welches Du dich entschieden hast. Einige Hersteller deklarieren ihr Präparat mit dem Zusatz 100 % homöopathisch oder rein pflanzlich.
Nebenwirkungen
Bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln kannst Du davon ausgehen, dass in der Regel keine Nebenwirkungen vorhanden sind und die Wirksamkeit zu 100 % gegeben ist. Du solltest dennoch auf die Inhaltsstoffe achte. Manchmal werden andere pflanzliche Substanzen dem Präparat beigemischt, wie beispielsweise Haferkraut oder andere Heilkräuter. Solltest Du gegen eines dieser Wirkstoffe allergisch sein, so ist anzunehmen, dass es zu Nebenwirkungen kommen kann.
Preis
Preislich gibt es einige Unterschiede. Es kommt diesbezüglich vorrangig auf den Hersteller und den Inhalt an. Eine andere Rolle spielen zudem die Angaben, wie oft das Beruhigungsmittel eingenommen werden sollte. Manchmal sind Packungen, die viele Kapseln enthalten preiswerter, da man mit ihnen länger auskommt, als solche Packungen, die nur ein paar Tabletten enthalten. Dies sollte man vor dem Kauf bedenken. Die richtige Dosis kann beim Preis oftmals entscheidend sein. Kräuter können zudem eine gute Wahl sein, da man diese auch problemlos im Supermarkt erwerben kann.
Wissenswertes rund um das Thema pflanzliche Beruhigungsmittel
Welches pflanzliche Beruhigungsmittel letztendlich das Beste ist, ist von Verbraucher zu Verbraucher recht unterschiedlich. Doch genau diese Frage stellt sich immer wieder. Zahlreiche Testberichte kann man im Internet vorfinden. Werden solche frei verkäuflichen Präparate richtig dosiert, so können sie eine große Bereicherung sein. Gerade, wenn man sehr viel mit Stress im Alltag umgehen muss, sind sie oftmals die richtige Wahl. Angstzustände, Schlafprobleme und Nervosität können minimiert werden.
Zahlreiche unterschiedliche pflanzliche Beruhigungsmittel
Man kann unter einigen pflanzlichen Beruhigungsmitteln wählen, wie beispielsweise Soja-Lecithin, Baldrian-Kapseln, Baldrian-Tropfen, Passionsblumen-Kapseln, aber auch unter Melisse-Tropfen, Bachblüten-Kapseln und Johanniskraut-Kapseln. Gerne wird auch auf andere sogenannte Heilkräuter oder auf pflanzliche Dragees zurückgegriffen. Es muss nicht immer die Tablettenform sein, sondern auch Tees können eine beruhigende Wirkung mit sich bringen.
Kapseln werden sehr gerne als schlaffördernde Mittel eingenommen, da die Wirkung schnell einsetzt und Schlaflosigkeit somit gut behandelt werden kann. Heilpflanzen in Form von Tinkturen sind ebenfalls sehr beliebt. Wer unter einem erhöhten Blutdruck leidet, auch der greift immer mal wieder gerne auf die ein oder andere Heilpflanze zurück.
Selten Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Wer unter Angstzuständen, Kopfschmerzen oder Schlafproblemen leidet und auf ein pflanzliches Extrakt zurückgreifen möchte, welches rezeptfrei erhältlich ist, der muss dieses selber bezahlen. Die Krankenkasse übernimmt solche Kosten nur in den seltensten Fällen. Es sieht jedoch anders aus, wenn ein behandelnder Arzt ein Arzneimittel verschreibt. Diese Kosten werden von der Krankenkasse getragen.
In den meisten Fällen handelt es sich hierbei jedoch nicht um ein pflanzliches Mittel, sondern eher um ein Antidepressiva oder Globuli. Letztere sind in Deutschland rezeptpflichtig, jedoch in einigen anderen Ländern mittlerweile frei verkäuflich, da es eine beruhigende Wirkung haben soll und nicht mehr als problematisch angesehen wird. Hingegen Benzodiazepine sind mit synthetischen Wirkstoffen versehen und da sie verschreibungspflichtig sind, werden diese von der Krankenkasse übernommen.
Die häufigsten Fragen / FAQ
🏅 Was sind die besten Beruhigungsmittel?
Es gibt verschiedene Beruhigungsmittel, mit unterschiedlich ausgeprägter Stärke. Jedoch ist das Stärkste nicht unbedingt das beste, dies muss immer auf jede Person individuell angepasst sein. Sprich hierzu am besten mit Deinem Arzt oder einem Therapeuten.😤 Welches Mittel beruhigt die Nerven?
Es gibt einige natürliche Mittel, die beruhigend wirken. Beispiele sind Melisse, Baldrian oder Lavendel. Diese gibt es auch in Apotheken oder Drogerien frei verkäuflich in Tablettenform.🌱 Welche pflanzlichen Mittel sind gut für die Nerven?
Es gibt einige Heilkräuter, die beruhigend auf den Körper wirken. Solltest Du unruhig sein und Deine Nerven überreizt, helfen Baldrian, Melisse, Hopfen, Johanniskraut oder Lavendel.💊 Welche Medikamente helfen bei innerer Unruhe?
Es gibt einige pflanzliche Beruhigungsmittel, besonders wirksam sind hier Baldrian, Hopfen, Melisse, Passionsblume, Johanniskraut oder Lavendel. Solltest Du diese bereits probiert und keine Wirkung festgestellt haben, empfehlen wir Dir, einen Arzt aufzusuchen, dieser kann Dir stärkere, nicht pflanzliche Medikamente verschreiben.Letzte Aktualisierung am 28.11.2022 / Im Beitrag sind Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings immer gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API