Die 10 besten Erdnussbutter ohne Zucker in 2024

Mit unserem Vergleich / Testberichte + Ratgeber zum besten Produkt!

Erdnussbutter ist für viele ein unverzichtbarer Brotaufstrich, doch der Zuckergehalt kann ein Anliegen sein. Zum Glück gibt es zahlreiche Optionen von Erdnussbutter ohne Zucker auf dem Markt. In diesem Kaufratgeber werden die besten zuckerfreien Erdnussbuttervarianten vorgestellt.

Es wird beleuchtet, worauf du bei der Auswahl achten solltest, von Inhaltsstoffen bis zur Konsistenz. So findest du das Produkt, das sowohl deinen Geschmacks- als auch Gesundheitsansprüchen gerecht wird.In der nachfolgenden Übersicht zeigen wir dir die beliebtesten Produkte und aktuellen Angebote.

Checkliste für den Kauf von Erdnussbutter ohne Zucker

  • Zutatenliste: Achte darauf, dass „Erdnüsse“ die Hauptzutat sind und dass kein Zucker oder künstliche Süßstoffe hinzugefügt wurden. Einige Marken fügen auch Salz oder andere Zutaten hinzu, welche den Geschmack verbessern können.
  • Marke und Herkunft: Untersuche, woher die Erdnüsse stammen und wie sie verarbeitet werden. Einige Marken verwenden Erdnüsse von höherer Qualität oder rösten sie vor dem Mahlen, was zu einem besseren Geschmack führen kann.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleiche Preise zwischen verschiedenen Marken und Produkten. Bedenke dabei, dass teurer nicht immer besser bedeutet. Finde eine Marke, die deinen Geschmack trifft und in dein Budget passt.
  • Nachhaltigkeit und ethische Praktiken: Viele Verbraucher legen Wert auf nachhaltige und ethisch korrekte Praktiken. Prüfe, ob die Marke fair gehandelte Erdnüsse verwendet, ob sie umweltfreundliche Verpackungen hat oder ob sie andere soziale oder ökologische Initiativen unterstützt.

Empfehlenswerte Erdnussbutter ohne Zucker

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 10 besten Erdnussbutter ohne Zucker

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Bulk Erdnussbutter, Crunchy, 1 kg, Verpackung Kann Variieren
  • 100% natürliche, knusprige Erdnussbutter von einer führenden Sporternährungs-Marke
  • Hoher Proteingehalt und eine Quelle von Ballaststoffen
  • Keine zugesetzten Konservierungsstoffe, Zucker, Salz oder Palmöl
  • Kalorienreiche Nahrungsquelle, die Ideal für jeden ist, der einen aktiven Lebensstil führt
  • 627kcal per 100g serving, liefert 29 g Protein; erhältlich in knuspriger und glatter Textur
Empfehlung Nr. 2
Bioasia Bio Erdnussbutter – Peanut Butter - aus 100% gerösteten Erdnusskernen, cremig, ohne Zusätze, im Glas, vegan und glutenfrei (1 x 500 g)
  • NATÜRLICH: Das Erdnussmus besteht aus 100 Prozent aus gerösteten Erdnusskernen – ohne Palmöl, ohne Konservierungsstoffe oder anderen Zusätzen
  • NUSSIG: Der volle Erdnuss Geschmack und Ihre feine, cremige Konsistenz, ohne Stückchen, machen die Erdnussbutter von Bioasia ideal zum Kochen und Backen
  • VIELFÄLTIG: Ob als Brotaufstrich, als Topping, in Smoothies oder als Grundlage für Dips und Saucen – die Bioasia Erdnussbutter ist ein wahrer Allrounder
  • LIEFERUMFANG: 1 x 500 g Bio Erdnussbutter – Peanutbutter – im Glas, vegan, glutenfrei
Empfehlung Nr. 3
Erdnussbutter Natürliche Peanutbutter Ohne Zusätze. Erdnussmus Ohne Salz, Zucker, Palmfett I Wehle Sports (Crunchy, 1 KG)
  • Peanutbutter ohne Zusätze also kein Zusatz von Zucker, Salz, Fetten, Emulgator, Süßstoffen, Geschmacksstoffen oder Konservierungsmitteln!
  • Unsere natürliche Erdnussbutter besteht zu vollen 100% aus frisch gemahlenen Erdnüssen ohne Schale.
  • Erdnusscreme für eine ausgewogene Ernährung, wohlschmeckender und natürlicher Lieferant von gesunden Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten.
  • 100% natürlich: Erdnuss Creme ohne Zusätze aus schonend gerösteten, argentinischen Erdnüssen, selbstverständlich ohne Gentechnik
  • Natürliche Proteinquelle: Ganze 30% Protein aber nur 11,6% Kohlenhydrate - Da unsere Wehle Sports Erdnussbutter vegan ist, kann sie vor allem bei vegetarischer oder veganer Ernährung als pflanzliche Eiweißquelle dienen.
Empfehlung Nr. 4
KoRo - Erdnussmus - 1 kg Vorratspackung - Cremige Konsistenz - Ohne zusätzlichen Zucker und Stabilisatoren - Aus 100% fettfrei gerösteten Erdnüssen
  • NATURBELASSEN: Unser Erdnussmus besteht aus 100% fettfrei gerösteten Erdnüssen und kommt ohne Zusatzstoffe, Stabilisatoren und zugesetzten Zucker aus. Dadurch schmeckt es herrlich intensiv nach Erdnüssen.
  • VIELSEITIG: Unser Erdnussmus verfeinert Dein Porridge am Morgen, peppt jede Reispfanne auf und ist das Highlight im Salatdressing. Pssst: Erdnussmus pur löffeln ist auch erlaubt - für die volle Peanut-Power.
  • WERTVOLL: Erdnussmus ist wahrlich ein Alleskönner. Mit der Erdnusscreme hast Du stets einen veganen Brotaufstrich parat. Nebenbei kannst Du damit auch im Nu eine cremige Soße und exotische Dressings zaubern.
  • FÜR DICH: Erdnussmus ist ein Klassiker und gehört in jede Küche, um dort Bowls und Dressings zu verfeinern. Denke an all die Brote mit Erdnussbutter und Erdbeermarmelade, die Du mit unserer Großpackung Erdnusscreme machen kannst!
  • PRINZIPIEN: Mehr ist einfach mehr! Daher gibt es alle Leckereien bei KoRo in Vorteilspackungen – Schont die Umwelt, füllt den Vorratschrank und erfreut den Geldbeutel!
Empfehlung Nr. 5
Whole Earth Bio Erdnussbutter | Peanut Butter | Creamy | 1kg | Vegan | ohne Palmöl | ohne zugesetzten Zucker | Protein | Perfekt für Sportler
  • Cremige Bio Erdnussbutter, die nur zwei Zutaten enthält: geröstete Bio-Erdnüsse und einen Hauch von Meersalz. Zugesetzter Zucker? Fehlanzeige! So erhältst du ein natürliches Produkt, das gut für dich und gut für die Erde ist. Nussöl oben...
  • Erdnüsse sind eine natürliche Proteinquelle. Sie enthalten Spurenelemente wie Magnesium, Zink, Kalium, Folat und viele andere. Diese Mineralien und Vitamine sind wichtig für unseren Körper. Sie helfen ihm z.B. dabei einen normalen...
  • Dank ihrer ultra-cremigen Textur ist unsere Whole Earth Bio Erdnussbutter ideal für Fitness Shakes, Porridge, Müsli, Pfannkuchen, Toast, Pancakes und Desserts.
  • Whole Earth unterstützt Biodiversität: Artenvielfalt fördern und uns mit recycelbaren Verpackungen für unseren Planeten engagieren. Das ist uns bei Whole Earth besonders wichtig.
Empfehlung Nr. 6
Whole Earth Bio Erdnussbutter | Peanut Butter | Crunchy | 1kg | Vegan | ohne Palmöl | ohne zugesetzten Zucker | Protein | Perfekt für Sportler
  • Stückige Bio Erdnussbutter, die nur zwei Zutaten enthält: geröstete Bio-Erdnüsse und einen Hauch von Meersalz. Zugesetzter Zucker? Fehlanzeige! So erhältst du ein natürliches Produkt, das gut für dich und gut für die Erde ist. Nussöl oben...
  • Erdnüsse sind eine natürliche Proteinquelle. Sie enthalten Spurenelemente wie Magnesium, Zink, Kalium, Folat und viele andere. Diese Mineralien und Vitamine sind wichtig für unseren Körper. Sie helfen ihm z.B. dabei einen normalen...
  • Dank ihrer stückigen Textur ist unsere Whole Earth Bio Erdnussbutter ideal für Porridge, Müsli, Pfannkuchen, Toast, Pancakes, Kuchen und Desserts.
  • Whole Earth unterstützt Biodiversität: Artenvielfalt fördern und uns mit recycelbaren Verpackungen für unseren Planeten engagieren. Das ist uns bei Whole Earth besonders wichtig.
AngebotEmpfehlung Nr. 7
MaxiNutrition Crunchy Peanut Butter, 350g, 100% Erdnüsse, ohne Zucker, mit 28g Protein, ohne Palmöl
225 Bewertungen
MaxiNutrition Crunchy Peanut Butter, 350g, 100% Erdnüsse, ohne Zucker, mit 28g Protein, ohne Palmöl
  • HINWEIS: Setzt sich bei dir oben Öl ab? Das ist ganz natürlich. Das Öl sollte dann einfach wieder in die Creme gerührt werden, da sie sonst an Cremigkeit verliert.
  • MAXIMALE FUNKTION: Unsere Erdnussbutter ist nicht nur super lecker, sondern liefert dir noch so viel mehr. 28% Protein aus natürlichen und veganen Quellen, ein hoher Nährstoffgehalt und besonders viel Energie unterstützen dich bei deinem...
  • MAXIMALE CREMIGKEIT: Die Peanut Butter besteht nur aus echten Erdnüssen, welche für die besonders cremige Konsistenz verantwortlich sind.
  • MAXIMAL LECKER: Echter Erdnussgeschmack aus 100% echten Erdnüssen mit knackigen Stückchen. Passt perfekt als Brotaufstrich, Topping für Porridge, Bowls & Pancakes, herzhafte Erdnuss-Gerichte oder für einen proteinreichen Snack.
  • MAXIMALE QUALITÄT: Die Crunchy Peanut Butter von MaxiNutrition besteht nur aus hochwertigen Kalorien von echten Erdnüssen. Zuckerzusätze, Zusatzstoffe, künstliche Aromen oder Palmöl haben bei uns keinen Platz.
Empfehlung Nr. 8
Nutego 100% knusprige Erdnussbutter Ohne Zusätze, Ohne Salz, Ohne Zucker, Ohne Palmfett 1 KG
  • Gesunde und köstliche knuspring Erdnussbutter: Bestellen Sie die schmackhafteste und leckerste Erdnussbutter, die Sie je probiert haben! Nutego ist reich an Eiweiß und wird aus hochwertigen gerösteten Erdnüssen aus Argentinien hergestellt
  • Eine einfache Zutat: Geröstete Premium-Erdnüsse 100%
  • Von Natur aus süß: Enthält natürlich vorkommende Zuckerarten
  • Gesunde, nahrhafte Erdnussbutter: Vegan freundlich, nicht gentechnisch verändert, frei von Laktose und Konservierungsstoffen, ohne Zucker- und Salzzusatz, ohne Palmöl
  • Hergestellt in einer Umgebung, die Spuren von anderen Nüssen enthalten kann
Empfehlung Nr. 9
Pip & Nut - Cremige Erdnussbutter (1kg), Kein Palmöl, ohne Zuckerzusatz, ein natürliches Produkt, vegan und einzelner Ursprung Hi-Oleic Erdnüsse
  • ABSOLUT KEIN PALMÖL – nur natürliche Nussigkeit
  • NICHT ALLE NÜSSE WURDEN GLEICH KREIERT – Wir wählen die besten argentinischen Erdnüsse für die Erdnussbutterherstellung aus. Sie sind als Hi-Oleic-Runner-Erdnüsse bekannt und von Natur aus süß. wir nennen sie die Königin der Erdnüsse.
  • NACHHALTIGKEIT VEBUNDEN – Pip & Nut ist ein zertifiziertes B Corp- und CO2-neutrales Unternehmen, das sich dazu verpflichtet, ihr Geschäft als Kraft zum Guten zu nutzen.
  • Vegan – eine natürliche Proteinquelle und reich an Ballaststoffen. Veganerfreundlich.
  • Rühren ist wichtig – da unsere Nussbutter natürlich ist und keine künstlichen Stabilisatoren oder Palmöl enthält, kann es sein, dass in Ihrem Produkt eine natürliche Ölabscheidung auftritt. Das ist völlig normal und lässt sich lösen,...
AngebotEmpfehlung Nr. 10
Nutego 100% cremige Erdnussbutter Ohne Zusätze, Ohne Salz, Ohne Zucker, Ohne Palmfett 1 KG
  • Gesunde und köstliche cremige Erdnussbutter: Bestellen Sie die schmackhafteste und leckerste Erdnussbutter, die Sie je probiert haben! Nutego ist reich an Eiweiß und wird aus hochwertigen gerösteten Erdnüssen aus Argentinien hergestellt
  • Eine einfache Zutat: Geröstete Premium-Erdnüsse 100%
  • Von Natur aus süß: Enthält natürlich vorkommende Zuckerarten
  • Gesunde, nahrhafte Erdnussbutter: Vegan freundlich, nicht gentechnisch verändert, frei von Laktose und Konservierungsstoffen, ohne Zucker- und Salzzusatz, ohne Palmöl
  • Hergestellt in einer Umgebung, die Spuren von anderen Nüssen enthalten kann

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 1.03.2024)

#VorschauProduktBewertungPreis
1 Bulk Erdnussbutter, Crunchy, 1 kg, Verpackung Kann Variieren Bulk Erdnussbutter, Crunchy, 1 kg, Verpackung Kann Variieren Aktuell keine Bewertungen 12,49 EUR 10,11 EUR
2 Bioasia Bio Erdnussbutter – Peanut Butter - aus 100% gerösteten Erdnusskernen, cremig, ohne Zusätze, im Glas, vegan und glutenfrei (1 x 500 g) Bioasia Bio Erdnussbutter – Peanut Butter - aus 100% gerösteten Erdnusskernen, cremig, ohne... Aktuell keine Bewertungen 4,89 EUR
3 Erdnussbutter Natürliche Peanutbutter Ohne Zusätze. Erdnussmus Ohne Salz, Zucker, Palmfett I Wehle Sports (Crunchy, 1 KG) Erdnussbutter Natürliche Peanutbutter Ohne Zusätze. Erdnussmus Ohne Salz, Zucker, Palmfett I Wehle... Aktuell keine Bewertungen 12,90 EUR
4 KoRo - Erdnussmus - 1 kg Vorratspackung - Cremige Konsistenz - Ohne zusätzlichen Zucker und Stabilisatoren - Aus 100% fettfrei gerösteten Erdnüssen KoRo - Erdnussmus - 1 kg Vorratspackung - Cremige Konsistenz - Ohne zusätzlichen Zucker und... Aktuell keine Bewertungen 9,99 EUR
5 Whole Earth Bio Erdnussbutter | Peanut Butter | Creamy | 1kg | Vegan | ohne Palmöl | ohne zugesetzten Zucker | Protein | Perfekt für Sportler Whole Earth Bio Erdnussbutter | Peanut Butter | Creamy | 1kg | Vegan | ohne Palmöl | ohne... Aktuell keine Bewertungen 13,99 EUR
6 Whole Earth Bio Erdnussbutter | Peanut Butter | Crunchy | 1kg | Vegan | ohne Palmöl | ohne zugesetzten Zucker | Protein | Perfekt für Sportler Whole Earth Bio Erdnussbutter | Peanut Butter | Crunchy | 1kg | Vegan | ohne Palmöl | ohne... Aktuell keine Bewertungen 13,99 EUR
7 MaxiNutrition Crunchy Peanut Butter, 350g, 100% Erdnüsse, ohne Zucker, mit 28g Protein, ohne Palmöl MaxiNutrition Crunchy Peanut Butter, 350g, 100% Erdnüsse, ohne Zucker, mit 28g Protein, ohne... 225 Bewertungen 4,59 EUR 3,94 EUR
8 Nutego 100% knusprige Erdnussbutter Ohne Zusätze, Ohne Salz, Ohne Zucker, Ohne Palmfett 1 KG Nutego 100% knusprige Erdnussbutter Ohne Zusätze, Ohne Salz, Ohne Zucker, Ohne Palmfett 1 KG Aktuell keine Bewertungen 15,99 EUR
9 Pip & Nut - Cremige Erdnussbutter (1kg), Kein Palmöl, ohne Zuckerzusatz, ein natürliches Produkt, vegan und einzelner Ursprung Hi-Oleic Erdnüsse Pip & Nut - Cremige Erdnussbutter (1kg), Kein Palmöl, ohne Zuckerzusatz, ein natürliches Produkt,... Aktuell keine Bewertungen 13,99 EUR
10 Nutego 100% cremige Erdnussbutter Ohne Zusätze, Ohne Salz, Ohne Zucker, Ohne Palmfett 1 KG Nutego 100% cremige Erdnussbutter Ohne Zusätze, Ohne Salz, Ohne Zucker, Ohne Palmfett 1 KG Aktuell keine Bewertungen 15,99 EUR 11,99 EUR
11 ManiLife Erdnussbutter - Peanut Butter - Alles Natürlich, ein Anbaugebiet, ohne Zuckerzusatz, ohne Palmöl – Deep Roast Crunchy (1 x 900g) ManiLife Erdnussbutter - Peanut Butter - Alles Natürlich, ein Anbaugebiet, ohne Zuckerzusatz, ohne... Aktuell keine Bewertungen 17,99 EUR
12 Weider Peanut Butter - Erdnussbutter - 100 Prozent gemahlene Erdnüsse - 100 Prozent natürlich - ohne Konservierungsstoffe - ohne Palmöl - ohne Salzzusatz - vegan - cremige Textur - 1 kg Weider Peanut Butter - Erdnussbutter - 100 Prozent gemahlene Erdnüsse - 100 Prozent natürlich -... 786 Bewertungen 11,91 EUR
13 DIAMOND Erdnussbutter, crunchy mit Erdnussstückchen - 1 x 350 g DIAMOND Erdnussbutter, crunchy mit Erdnussstückchen - 1 x 350 g Aktuell keine Bewertungen 3,98 EUR
14 3 X Calve Calvé Pindakaas - Erdnußbutter - 650g 3 X Calve Calvé Pindakaas - Erdnußbutter - 650g Aktuell keine Bewertungen 24,99 EUR
15 ManiLife Erdnussbutter - Peanut Butter - Alles Natürlich, ein Anbaugebiet, ohne Zuckerzusatz, ohne Palmöl – Original Roast Smooth – (1 x 900g) ManiLife Erdnussbutter - Peanut Butter - Alles Natürlich, ein Anbaugebiet, ohne Zuckerzusatz, ohne... Aktuell keine Bewertungen 17,99 EUR
16 Bodylab24 100% Peanut Butter 1000g, Erdnussbutter ohne Zusatzstoffe, Smooth Bodylab24 100% Peanut Butter 1000g, Erdnussbutter ohne Zusatzstoffe, Smooth Aktuell keine Bewertungen 15,99 EUR 14,64 EUR
17 Diamond DIAMANT Erdnussbutter, 5 kg Diamond DIAMANT Erdnussbutter, 5 kg Aktuell keine Bewertungen 46,90 EUR
18 Naturbelassene Erdnussbutter Smooth – Pack 2 x 500 gr Erdnussbutter mit Cremiger Textur– 100% Naturbelassene Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz – 26% Protein – Vegan Naturbelassene Erdnussbutter Smooth – Pack 2 x 500 gr Erdnussbutter mit Cremiger Textur– 100%... Aktuell keine Bewertungen 13,20 EUR
19 Biozentrale Erdnussmus Crunchy | 3 x 250 g Nussmus | vegane, glutenfreie Protein Quelle | ohne Palmöl, enhält natürlichen Zucker | Peanut Butter für Brot und Smoothi, Streichzarte Erdnussbutter Biozentrale Erdnussmus Crunchy | 3 x 250 g Nussmus | vegane, glutenfreie Protein Quelle | ohne... Aktuell keine Bewertungen 11,97 EUR
20 Tru-Nut Erdnussbutter Pulver, 453g - Veganes Protein - Glutenfrei - Proteinreich - Klassicher Geschmack Tru-Nut Erdnussbutter Pulver, 453g - Veganes Protein - Glutenfrei - Proteinreich - Klassicher... Aktuell keine Bewertungen 17,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 1.03.2024)

Neu
Superset Nutrition | Creamy Peanut Butter (1kg) | Proteinbutter | 100% reine Erdnussbutter
  • GENIESSBARE ERDNUSSBUTTER mit glatter, cremiger Textur, gesund und ultralecker. Sie enthält nur...
  • Die Creamy Peanut Butter ist reich an Proteinen und hilft dir, deine Muskelmasse zu erhalten, da sie...
  • NUR 3% ZUCKER, um ohne Schuldgefühle zu essen, die Creamy Peanut Butter ist gesund und...
  • IDEAL FÜR DEIN FRÜHSTÜCK ODER DIE COLLATIONS, es passt perfekt zu verschiedenen Mahlzeiten als...
  • SUPERSET NUTRITION HAT SICH ZUM ZIEL GESETZT, DIE BESTE SPORTERNÄHRUNG ANZUBIETEN. Jede Formel ist...
Neu
SUPERSONIC Erdnussbutter ohne Zucker mit Reisprotein - Cremige Konsistenz - Protein Creme - Nussmus ohne Zucker - Protein Aufstrich Vegan - Peanut Butter ohne Palmöl - Keto Erdnussmus - 500g
  • EINZIGARTIGE FUSION VON GESCHMACK UND GESUNDHEIT: Unsere Protein-Erdnussbutter vereint...
  • NATÜRLICH UND FREI VON ÜBERFLÜSSIGEM: Unsere Peanut Butter ohne Zucker besteht aus reinen,...
  • CREMIG UND KÖSTLICH: Tauchen Sie ein in die herrlich cremige Konsistenz und den köstlichen...
  • PFLANZLICHE POWER OHNE ZUCKERZUSATZ: Als proteinreiche Quelle ohne Zuckerzusatz eignet sich unsere...
  • VEGANER TRAUM MIT BALLASTSTOFFBONUS: Geeignet für Veganer und eine hervorragende...
Neu
NAUGHTY NUTS Bio Erdnussmus Smooth | Vegane Erdnussbutter | 100% Natürlich | Ohne Palmöl & Zucker | Ideal Als Topping Für Müsli | 500g
  • PURER GENUSS: Für den intensiv nussigen Geschmack unseres cremigen Erdnussmuses verwenden wir...
  • EINZIGARTIGE REZEPTUR: Egal, ob du deine Mahlzeit warm oder kalt, süß oder herzhaft genießt -...
  • NAUGHTYLICIOUS: Verzaubere deine Gerichte mit einer cremigen Portion Erdnuss Smooth, indem du unser...
  • NUSSIGE LIEBE VERSCHENKEN: Mit unseren Naughty Nuts Nussmusen in zahlreichen Sorten versüßt du...
  • UNSER VERSPRECHEN: Genuss ohne Schnickschnack – unsere Produkte sind vegan & bestehen aus einer...

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 1.03.2024)

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AngebotBestseller Nr. 2
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  • 100% natürliche, knusprige Erdnussbutter von einer führenden Sporternährungs-Marke
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  • Kalorienreiche Nahrungsquelle, die Ideal für jeden ist, der einen aktiven Lebensstil führt
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AngebotBestseller Nr. 3
MaxiNutrition Crunchy Peanut Butter, 350g, 100% Erdnüsse, ohne Zucker, mit 28g Protein, ohne Palmöl
225 Bewertungen
MaxiNutrition Crunchy Peanut Butter, 350g, 100% Erdnüsse, ohne Zucker, mit 28g Protein, ohne Palmöl
  • HINWEIS: Setzt sich bei dir oben Öl ab? Das ist ganz natürlich. Das Öl sollte dann einfach wieder...
  • MAXIMALE FUNKTION: Unsere Erdnussbutter ist nicht nur super lecker, sondern liefert dir noch so viel...
  • MAXIMALE CREMIGKEIT: Die Peanut Butter besteht nur aus echten Erdnüssen, welche für die besonders...
  • MAXIMAL LECKER: Echter Erdnussgeschmack aus 100% echten Erdnüssen mit knackigen Stückchen. Passt...
  • MAXIMALE QUALITÄT: Die Crunchy Peanut Butter von MaxiNutrition besteht nur aus hochwertigen...

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich vor dem Kauf von Erdnussbutter ohne Zucker beschäftigen solltest

Du bist auf der Suche nach einer gesünderen Alternative zu herkömmlicher Erdnussbutter und hast dich entschieden, eine zuckerfreie Version zu probieren? Das ist eine großartige Wahl! Doch bevor du den Kauf tätigst, gibt es einige Fragen, die du dir stellen solltest. In diesem Ratgeber führen wir dich durch die wichtigsten Überlegungen, die du vor dem Kauf von Erdnussbutter ohne Zucker berücksichtigen solltest, um sicherzustellen, dass du das Produkt auswählst, das am besten zu deinen Ernährungsbedürfnissen und Lebensstil passt. Lass uns eintauchen!

Was ist Erdnussbutter ohne Zucker?

Erdnussbutter ohne Zucker ist eine Art von Erdnussbutter, in der normalerweise kein zusätzlicher Zucker enthalten ist. Sie wird normalerweise nur aus gemahlenen Erdnüssen hergestellt, manchmal mit einem kleinen Zusatz von Salz. Im Vergleich zur regulären Erdnussbutter, die oft Zucker oder Honig zur Süßung enthält, hat die zuckerfreie Variante einen reinen, Nussgeschmack und ist meist eine gesündere Option für diejenigen, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten.

Obwohl die Erdnussbutter mit „ohne Zucker“ deklariert wird, kann sie immer noch natürlichen Zucker enthalten, der in den Erdnüssen selbst vorkommt.

Welche Vorteile bietet Erdnussbutter ohne Zucker?

Erdnussbutter ohne Zucker könnte eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten:

  1. Nährstoffdichte: Erdnussbutter ohne Zucker enthält Protein sowie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, was sie zu einer nährstoffreichen Nahrungsquelle machen kann.
  2. Blutzuckermanagement: Da Erdnussbutter relativ kohlenhydratarm ist und gute Mengen an Fetten und Proteinen sowie einige Ballaststoffe enthält, kann sie dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
  3. Geringer Kohlenhydratgehalt: Reine Erdnussbutter enthält meist nur 20 % Kohlenhydrate, was sie für eine Low-Carb-Diät geeignet machen kann.
  4. Sättigungsgefühl: Obwohl Erdnüsse und Erdnussbutter kalorienreich sind, können ihr Faser- und Fettgehalt die Verdauung verlangsamen und das Sättigungsgefühl erhöhen.
  5. Herzgesundheit: Mäßiger Verzehr von Erdnussbutter kann dazu beitragen, Herzerkrankungen einzuschränken.
  6. Gute Quelle für gesunde Fette: Erdnussbutter kann eine gute Quelle für gesunde Mono- und mehrfach ungesättigte Fette, Protein, Ballaststoffe und Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Zink sein.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Erdnussbutter ohne Zucker vergleichen und bewerten

Erdnussbutter ohne Zucker gibt es in einer großen Vielfalt. Dabei spielen die Qualität sowie die Effektivität eine wichtige Rolle. Zudem kann u.a. beispielsweise auch an die Verwendung gedacht werden. Die unten angeführten Kriterien helfen weiter, sich zu orientieren. Testberichte und Vergleichssieger werden meist nach folgenden Vorgaben ausgewählt:

  • Inhaltsstoffe
  • Nährwert
  • Verarbeitung
  • Geschmack
  • Marke und Preis

Inhaltsstoffe

Diese spielen eine entscheidende Rolle für ihre Qualität und ihren Nährwert. Beginnen wir mit dem Hauptbestandteil: den Erdnüssen. Sie sollten idealerweise aus hochwertigen, gerösteten Erdnüssen bestehen, um einen reichen und robusten Geschmack zu erzielen. Das Erdnussmus, das durch das Mahlen der Erdnüsse entsteht, sollte den Großteil der Erdnussbutter ausmachen. Es enthält gesunde Fettsäuren und Proteine, die gut für dein Herz und deinen Körper sein können.

Einige Hersteller fügen jedoch Palmöl hinzu, um die Textur der Erdnussbutter zu verbessern und die Trennung von Öl zu verhindern. Aber Vorsicht, Palmöl kann den Gehalt an gesättigten Fettsäuren in der Erdnussbutter erhöhen und ist nicht die umweltfreundlichste Option aufgrund der damit verbundenen Entwaldung.

Nährwert

Die Nährkraft von Erdnussbutter ohne Zucker ist extrem wichtig, vor allem weil er eine Rolle bei der Förderung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielen kann. Diese Art von Erdnussbutter kann Protein enthalten, was für den Aufbau und die Reparatur von Körpergewebe unerlässlich ist. Sie kann auch eine gute Menge an gesunden Fetten liefern, die für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig sein können, einschließlich der Unterstützung der Gehirnfunktion und der Reduzierung des Risikos von Herzerkrankungen.

Zusätzlich, wie oben bereits erwähnt, kann Erdnussbutter ohne Zucker zu diesen Makronährstoffen auch wichtige Vitamine und Mineralien, darunter Magnesium, Phosphor und Zink, liefern. Diese Nährstoffe könnten eine Vielzahl von Körperfunktionen, von der Knochengesundheit bis hin zur Immunfunktion, unterstützen.

Verarbeitung

Die Verarbeitung von Erdnussbutter ohne Zucker spielt eine entscheidende Rolle für ihre Qualität und ihren Nährwert. Bei der Herstellung von Erdnussbutter ohne Zucker werden die Erdnüsse in der Regel geröstet und dann zu einer Paste gemahlen. Der Röstprozess kann den Geschmack der Erdnüsse verbessern, während das Mahlen zu einer glatten oder groben Paste je nach Vorliebe führt. Minimal verarbeitete Erdnussbutter enthält oft nur eine Zutat: Erdnüsse. Manchmal wird etwas Salz hinzugefügt, um den Geschmack zu verbessern.

Im Gegensatz dazu können stark verarbeitete Erdnussbutterprodukte Zusatzstoffe wie Zucker, Öle und Konservierungsstoffe enthalten, die die Nährkraft des Endprodukts beeinträchtigen können. Zuckerfreie Erdnusscreme, die minimal verarbeitet ist, behält meist die natürlichen Nährstoffe der Erdnüsse bei, darunter Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe und eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien.

Geschmack

Der Geschmack ist bei jeder Art von Nahrungsmittel wichtig, und Erdnussbutter ohne Zucker ist da keine Ausnahme. Obwohl der Verzicht auf Zucker gesundheitliche Vorteile haben kann, spielt der Geschmack eine entscheidende Rolle dafür, ob du das Produkt genießt und regelmäßig konsumierst. Erdnussbutter ohne Zucker sollte einen natürlichen, erdigen und nussigen Geschmack haben, der hauptsächlich von den Erdnüssen selbst stammt.

Der Verzicht auf Zucker bedeutet nicht, dass du auf Geschmack verzichten musst. Tatsächlich kann der wahre Geschmack der Erdnüsse intensiver wahrgenommen werden, wenn er nicht durch die Süße des Zuckers überdeckt wird. Darüber hinaus kann der Geschmack von zuckerfreier Erdnussbutter je nach Marke und Herstellungsprozess variieren. Einige Marken rösten ihre Erdnüsse vor dem Mahlen, was zu einem tieferen und reichhaltigeren Geschmack führt. Andere verwenden verschiedene Arten von Erdnüssen, die jeweils ihren eigenen einzigartigen Geschmack haben.

Marke und Preis

Es ist nicht unüblich, dass wir uns von bekannten Marken (z.B. Calve) angezogen fühlen – sie bieten eine gewisse Sicherheit in Bezug auf Qualität und Geschmack. Große Marken investieren in der Regel viel in Forschung und Entwicklung, um sicherzustellen, dass ihre Produkte die Erwartungen der Verbraucher erfüllen. Sie sind oft konsequenter in ihrer Qualität und haben strengere Kontrollen und Standards. Allerdings bedeutet eine bekannte Marke nicht immer, dass das Produkt besser ist. Es gibt viele kleinere Marken und lokale Produzenten, die hochwertige, zuckerfreie Erdnussbutter herstellen. Sie verwenden oft hochwertigere Zutaten und setzen mehr auf Nachhaltigkeit.

Der Preis ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Zuckerfreie Erdnusscreme kann teurer sein als herkömmliche Erdnussbutter, da die Herstellung komplexer ist und meist hochwertigere Zutaten verwendet werden. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass ein höherer Preis nicht unbedingt eine bessere Qualität garantiert. Es ist möglich, eine erschwingliche, zuckerfreie Erdnussbutter zu finden, die sowohl lecker als auch nahrhaft ist.

Es lohnt sich also, sowohl Marke als auch Preis bei der Auswahl deiner zuckerfreien Erdnussbutter zu berücksichtigen. Lies die Zutatenliste, vergleiche Preise, recherchiere über die Marke und probiere verschiedene Produkte aus, bis du die Erdnussbutter findest, die deinen Bedürfnissen und Vorlieben am besten entspricht.

Wissenswertes rund um das Thema Erdnussbutter ohne Zucker

Wofür kann Erdnussbutter ohne Zucker verwendet werden?

Erdnussbutter ohne Zucker ist ein vielseitiges Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Rezepten und Gerichten verwendet werden kann. Hier sind einige Möglichkeiten, wie du es verwenden kannst:

  1. Selbstgemachte Erdnussbutter: Du kannst Erdnussbutter ohne Zucker zu Hause selbst herstellen. Alles, was du brauchst, sind Erdnüsse und ein Mixer oder eine Küchenmaschine.
  2. Backen: Erdnussbutter ohne Zucker kann in Backrezepten verwendet werden, um den Nuss-Geschmack hinzuzufügen. Zum Beispiel kannst du einen Low-Carb-Erdnussbutter-Kuchen ohne Zucker und Mehl backen.
  3. Brotaufstrich: Erdnusscreme kann als gesunder Brotaufstrich verwendet werden. Es ist eine gute Alternative zu traditionellen Brotaufstrichen, die oft viel Zucker enthalten.
  4. Snacks: Erdnussbutter ohne Zucker kann auch in Snacks verwendet werden. Du könntest zum Beispiel Erdnussbutter-Haferflocken-Kekse zubereiten, die ohne Mehl, ohne Zucker und ohne Banane gemacht werden.
  5. Smoothies: Füge Erdnussbutter ohne Zucker zu deinem Smoothie hinzu, um einen zusätzlichen Protein-Boost und einen reichen, nussigen Geschmack zu erhalten.
  6. Soßen und Dips: Erdnussbutter kann auch in Soßen und Dips verwendet werden, um ihnen eine cremige Textur und einen tiefen Geschmack zu verleihen.

Letzte Preis-Aktualisierung am 1.03.2024.Im Beitrag sind Affiliate-Links, dadurch fließt eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings immer gleich.Bilder von der Amazon Product Advertising API.