Feuchtigkeitscreme hat sicher jede und jeder von uns schon einmal benutzt. Sie bietet aber auch so viel Erleichterung, wenn die Haut nach dem Duschen, dem Sonnenbad oder einfach so mal wieder spannt und gerötet ist. Es gibt jedoch einige Inhaltsstoffe in Feuchtigkeitscremes, die sowohl unserer Haut als auch der Umwelt langfristig schaden können. Hierzu gehören…
Die Heilpflanze Echinacea ist ein Korbblütengewächs, welches zu der Gattung Sonnenhut gehört und vor allem in den USA und Kanada sehr stark verbreitet ist. Auch in Europa lässt sich die Pflanze mittlerweile häufiger finden, wird aber eher als Zierpflanze angebaut. Die Heilkraft der Echinacea entdeckten einst die Indianer und wendeten sie bei Erkrankungen der Atemwege…
Ein Sinnesorgan des Menschen, welches nie abschalten kann, ist das Ohr. Selbst im Schlaf nehmen wir Geräusche wahr. Wenn dein Partner also schnarcht oder du generell von den kleinsten Geräusche wach wirst, können Ohrstöpsel wieder zu der ersehnten Stille führen. Doch auch bei störenden Geräuschen im Alltag, Verkehr oder bei einer Baustelle direkt vor deinem…
Bei verschiedenen psychischen Erkrankungen werden oft Stimmungsaufheller eingesetzt, beispielsweise bei Depressionen oder Angststörungen. Auch bei leichten depressiven Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen können Stimmungsaufheller eine wirkungsvolle Unterstützung sein. Während schwere Depressionen und Erkrankungen besser von einem Arzt behandelt werden sollten, der hier rezeptpflichtige Antidepressiva verschreibt, kann bei einem vorübergehenden Stimmungstief oder leichten depressiven Verstimmungen oft auch ein…
Durch Stress, Übergewicht oder Störungen in der Ernährungsverwertung kann es zu einer Unterversorgung mit dem überlebenswichtigen Q10 kommen. Q10 ist äußerst wichtig für unseren Körper, da es in jeder lebenden Zelle des Körpers als Hilfe zur Energiegewinnung benötigt wird. Manchmal kann der Körper selbst nicht genug Q10 produzieren oder die Nahrungsaufnahme reicht nicht aus zur…
Eine Darmsanierung muss nicht nur eine Maßnahme bei einer Erkrankung sein. Du kannst deinen Darm auch als Vorsorgemassnahme reinigen. Dafür eignet sich Symbioflor für dich hervorragend. Es hilft dir dein Immunsystem zu stärken und die Symbiose der Darmbakterien und somit die Darmflora wiederaufzubauen. Auch bei Beschwerden wie das Reizdarmsyndrom kann Symbioflor Wirkung zeigen und die…
Wenn Du im Sommer mit dem Rad unterwegs bist und an einer Sonnenblumenwiese vorbeifährst, denkst Du nicht unbedingt an das aus den Samen herstellbares Sonnenblumenöl. Beeindruckend ist, wie sehr doch diese Blumen Einen an die Sonne und einen heißen Sommertag im August erinnern. Aus den Sonnenblumenkernen lässt sich nicht nur Sonnenblumenöl herstellen, sondern auch eine…
Graviola ist eine Frucht, die in Lateinamerika beheimatet ist. Diese Frucht wächst auf einem ungefähr sechs Meter hohen Baum. Es ist auch möglich, Graviola auf dem Balkon zu pflanzen, wo der Baum dann nur eine Höhe von ungefähr 1,5 Metern erreicht. Hinsichtlich des Geschmacks lässt sich Graviola als einerseits süß, andererseits sauer beschreiben. Der saure…
Thiamin, oder besser bekannt unter den Namen Vitamin B1, ist ein Nervenvitamin, welches sich besonders um die Nerven, das Gehirn und den Energiestoffwechsel kümmern soll. Außerdem ist Thiamin ein wichtiges Coenzym für fünf weitere Enzyme, die im Glucose-, Aminosäure- und Fettstoffwechsel tätig sind. Ohne das Vitamin B1 kann aus der Nahrung keine Energie hergestellt werden….
Viele Menschen haben mit Allergien zu kämpfen, dabei trifft es einige schlimmer als andere. Als eines der wichtigsten Mittel gegen Allergien wird Loratadin verwendet. Der Wirkstoff ist gut verträglich und kann sogar von Schwangeren und Stillenden bei allergischen Reaktionen eingenommen werden. Es blockiert nämlich die Wirkung von Histamin und lindert damit die Symptome einer allergischen…
Bei hohen Temperaturen, sportlichen Betätigungen oder zur Erleichterung bei Krankheiten können Elektrolyte dem Körper helfen, seine Energie wieder zurück zu gewinnen. Elektrolyte bestehen aus Ionen, kleine geladenen Teilchen, die dafür sorgen, dass der Elektrolythaushalt im Gleichgewicht bleibt und gleichzeitig der Wasserhaushalt und eine wirksame Flüssigkeitsverteilung im Körper garantiert ist. Elektrolytlösungen eignen sich besonders für Sportler,…
Du leidest unter Hautreizungen, Kopfschmerzen oder Durchfall? Möglicherweise besteht bei dir ein Vitamin B3-Mangel, auch als Niacin bekannt. Es reguliert zahlreiche Prozesse, unter anderem ist es für die Regeneration der Haut und Schleimhäute verantwortlich. Mit der Einnahme von Niacin könntest du so vielleicht deine Hautirritationen verbessern. Außerdem ist es an der Stoffwechselproduktion von Kohlenhydraten, Eiweißen…